皆様へ

今年一年、当サイトを閲覧いただきありがとうございました。
2011年が 皆様にとって素晴らしい年でありますよう祈っております。

24日は仕事が休みだったので、買い物したり外食したりで時間を過ごしました。
帰宅後、18時頃からうたた寝して19時に目が覚めたら、右手の人差し指に写真のようなマークが。

こっこれは...
宇宙人からのメッセージかっ!!

長期予報では12月は"平年より寒い"と言ってたんだけどなぁ...？
蓋を開けてみると、21日次点で福岡市では1度程度高温傾向のようです。

週間天気予報では25日頃から"雪"の予報が出ています。
年末年始は寒くなりそうです。

懐だけでも暖かくならないかな〜(^^;)

先日、左手人差し指の爪先が割れてしまったんだけど、昨夜の仕事中に更に悪化してしまった。
一応絆創膏で保護したけど治るまでは時間が掛かりそう。

栄養状態が悪いのかな？

昨夜は暖かく仕事も順調に終えて帰宅しました。
次の寒波は今週後半からの予想なので暫くは過ごしやすそう。

既に鼻風邪は良くなったのですが、鼻にティッシュを突っ込むと血が付くんだよね。
ココ３〜４日ずっと血が付く。
出血が止まらんわ。
はて？

6日午前、耳鼻咽喉科へ行って参りました。

治療の甲斐あって嗅覚は少し回復しました。
しかし、2時間30分の待ち時間で体調を悪くし帰宅。

お昼はいなり寿司を3個を食べただけで精一杯。
そのまま会社へ。

処方された薬は...
・ジスロマック錠250mg朝食後1錠。
・ムコダイン錠500mg朝・夕食後。
・フルチカゾン点鼻液50μg「アメル」

医師は、私が大量に（降圧剤等の）薬を飲んでいることに戸惑い、結局「怖いから」と、量を減らしての処方となりました。

風邪の影響か、風邪薬の影響かは分かりませんが、嗅覚が全く効かなくなった。
『副鼻腔炎』かも知れないが、全く臭いがしなくて困った。
芳香剤を鼻に当てても全く臭いがしない。
味覚もやや鈍っている。

明日、透析担当医に相談してみるが、「耳鼻科に行け」 と言われるのがオチか？
あ〜...また一つ悩みの種が...。

いや〜生きて帰宅できた!!
今夜の気温は比較的高かったので助かった。
6000円もしたアンダーシャツの効果もあって仕事は順調にこなせた。

明日はまた透析後に仕事。
来週は福岡の平地でも雪が降る可能性があるらしいので、風邪を早く治さなければ...。

完璧に風邪を引いた。

昨夜は透析後に体温が37.8度まで上昇。
ロキソニンを飲んで今朝は36.3度まで下がった。

風邪薬は、ダーゼンとメジコンそれにSPトローチを処方してもらった。

今のところ喉の痛みと鼻水、咳がたまに...といったところ。

これから23時30分まで仕事なのでかなり不安。

更新は久しぶりだなぁ...。(^^;)
もう誰も見てないんじゃないの？

本格的に寒くなって参りました。（当ブログ込み）
現在の気温は約2度。
朝には氷が張るのでは？

仕事日は"ヒートテック"を2枚重ねで着ているけど、それでも寒さは凌げない。
"極寒用"のインナーを買おっかな〜。
ただ、1枚6千円〜9千円程度するから痛い出費にはなるな。

頭皮に"湿疹"が出来、痒くて仕方ない。
リンデロンローションを処方してもらったが、今のところ効き目は弱い。
 
秋から寒候期（12月〜2月）にかけては空気が乾燥してくるので、透析患者にとってはどうしても痒みは強くなる。

それにしても"湿疹"が気になるなぁ。
食事の内容かな？

6日土曜日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。
秋田で6人が死亡していますから今年も油断できませんね〜。

昨夜は、にぎり鮨・餃子他を食べましたが喉が渇いて仕方ない。
塩分が多かったかなぁ？

3日は夕景がとても美しかった。
仕事帰りの深夜は、宝石を散りばめたような美しい星空。

"心が和む"

オリオン座が東の空に、M42も肉眼でぼんやりと...シリウスも神々しく光を放っていました。
天空も冬の装いだね。

さみ〜!!
日本海側特有の時雨タイプの雨が降る中仕事を終えて無事帰宅。
透析後の仕事ということで疲れました。
あ〜んど腹減った...死にそう...。

＊＊＊
26日（火）は2ヵ月に一度のX線撮影。
CTRは49.6%でした。

■過去のCTR
2009年4月28日＝51.6%
2009年6月23日＝49.5％
2009年8月25日＝52.0％
2009年10月27日＝51.1％
2009年12月22日＝53.3％
2010年2月23日＝51.5％
2010年4月27日＝48.0％
2010年6月22日＝49.3％
2010年8月24日＝51.3％
2010年10月26日＝49.6％（今回）

朝晩は寒さを感じるほどになってきました。

今夜も仕事でしたが、陽が落ちると風が冷たく感じますね。
夕日はとても綺麗でした。

透析クリニックも冷房が効いてて寒すぎ。
布団を被って寝られるので...まぁいいけど...。

ご無沙汰となりました。

チリで起きた落盤事故からの救出劇。
最初の一人目が上がってきた時には本当に感動しました。

作業員全員と、救助隊員が無事に地上へ上がってくることを祈ります。

朝晩はめっきり涼しくなりました。
毛布一枚は必要ですね。
２０度前後が一番過ごしやすいのかな？
体重の増加が激しくなった。

「中国人船長を釈放」だと？
バカか日本は!!

那覇地検
「船長がとった行動に計画性は認められず、我が国の国民への影響や今後の日中関係を考慮した」
那覇地検がいうことか？

民主に政権取らせるとろくな事ないな。
昨年の衆院選で民主に入れた俺がバカだった。（今年の参院選は別の党に入れたが）
自民も腐ってるしなぁ...。

（日付が変わって）
昨夜も仕事だったんだけど、めっちゃ疲れたぁ...。
異常なほど疲れてる。
何でやろ？

ヘモグロビンは11.3
ヘマトは34.3
で、特別低くはないのに。（9/7現在）

昨日は、透析後に仕事でしたが、ここ最近体が怠いので仕事中も倒れやしないかとヒヤヒヤものでした。
疲れが溜まっていますなぁ〜。

体重アップのために仕事帰りは腹ごしらえをすることが多いのですが、昨夜は無謀にもラーメン（博多ラーメン）を食べて帰宅しました。

今日はお昼の１２時起きでした。
今現在１３時過ぎですが、昨夜のラーメンが効いているのか腹が減っていません。
朝食後の薬（降圧剤等）も飲まなきゃならないし、早いとこメシ食って薬を飲もう...。

昨夕、寒冷前線に伴う雨雲（雷雨となった）が南下して行きました。
天気図を見ると前線はまだ未通過のようですが、この雨を境に南から西寄りの風に変わり秋の空気に変わりつつあります。
気温も一気に５度ほど下がりました。

夏バテ気味で、昨夜も仕事中はダルダルでした。
夕食は市販のお弁当に、"骨なしフライドチキン"を追加購入し動物性タンパク質を摂取。

気温が下がり汗もかかなくなってきたので、今日は"水"を控えめにしないとね。

暑さがぶり返し疲れが溜まる一方ですなぁ。
年取りたくないわ。

日付変わって昨日になりますが、昼食にと"チキンライス"を作っていたら大事な左手首がフライパンに触れヤケドを負ってしまった。
今は水ぶくれ状態。（写真参照）

もうすぐ午前２時半。
あ〜あ、今日も透析か...。
７時起きで弁当を作らんといかんなぁ。

今日は透析だったので、朝７時に起きて弁当を作ったあと、朝食を食べようとしたら右目がおかしいんですよね。

視力が悪いのでメガネを掛けているのですが、メガネのレンズに指紋が付いたような感じに物が見えるんですよ。
メガネを取っても見え方が変わらない。

「こりゃ大変だ」と思って、透析後に眼科で診察を受ける為行きつけの総合病院や自宅近くの眼科を調べたけど、どこも午後からはオペで外来はやっていなかった。

見えにくい症状は１時間程度で解消したから今は様子を見ていますが、何だったんだろうとチト恐怖感がある。

蚊が飛んでいるよう見える"飛蚊症"とは違うような感じ。

昨夜（3日夜）は中途半端に雨が降ったもので、ムシムシムレムレで会社から帰宅しました。

この暑さはホントにヤバイです。
仕事中は汗が吹き出るので、熱中症対策に水分を多めに摂るのですが、体重は減る一方です。
結構メシは食べているのですが、それ以上にカロリーの消費が多いので激痩せ中。
ボクサーが発汗スーツを着て減量している状態に近いな。

９月というのに...
これ以上は言いますまい。

ここのところニュースを見れてないのですが、民主の代表戦はやるようですね。
今更、小沢氏が総理になったらどうすんの？
あの人は好きになれんなぁ。

早くも９月かぁ〜。
こんだけ暑いと"秋"なんて来るのか？っちゅう感じやなぁ。
いきなり"冬"という話もあるくらいだし。
とにかく夏バテ気味なので、しっかり栄養を摂るよう心がけています。

＊＊＊
ウチのクリニック、どういう訳か優秀なスタッフに限って？　居なくなっていく。
今日また優秀なスタッフ一人が異動になるので、信頼の置けるスタッフはとうとう"ゼロ"になった。

"そこそこ"のスタッフは一人二人残っていますけどね〜。
残ったスタッフが如何に成長してくれるか...。

５人いる技士さんは皆、信頼の置ける良い技士さんだからまだ良いけど。

今夜はチト涼しい風が吹いておりました。
このまま秋にならないかな？

しかし、福岡では２７日までの８月の平均気温が３０度を超えており、常軌を逸しております。
月平均気温が３０度を超えた記録があるのは全国でも数カ所だけ。

福岡では１２０年の観測期間がありますが、月平均気温が３０度を超えると史上初の快挙？となります。
１２０年で初だから凄い記録ですなぁ。

※福岡の統計開始年は１８２０年。

わぁ〜今日の最高気温は37.2度だって〜。
死ぬレベルだなこりゃ...。
職場がある街の温度は知らないが、透析後に仕事だったので死にそうだったのは間違いない。

最近、透析施設で体温を測ると37度を超えるんだけど何でだろう？
今日の担当医に「風邪とか自覚症状はありますか？」
と聞かれたので、「特に何もありません」と答えたが、何も自覚症状がないのに37度を超える微熱があるのは気になるのだが...。

20日（金）、朝の体重は50.8kgだった。
ドライが51.5kgだから偉い落ちたなぁ。
朝方、左足が痙って泣きそうだった。

この日は、今年一番の蒸し暑さ...を実感。
とにかく湿度が高い!!
仕事をしててもしたたり落ちる汗。

仕事帰りにファーストフードでお腹を膨らませて帰宅した。

しかし、今夜の体重は51.6kg。
明日の朝はしっかり食わないと、透析で除水を掛けられなくなるぞ...。

あっついわ〜!!!
ひょっとしてチベット高気圧君が元気なのかな？
早くくたばれyo。

本日は仕事は公休でしたが透析日でもありました。
約5時間10分の透析時間で、増えは2日空きで1.6kg。
夏場は水の管理が楽でいいなぁ〜。
下肢は浮腫み気味だが...。

スタッフから「休みの日は何をしているんですか？」と質問されたけど、回答に苦慮した。
ココ２年半は仕事をしてるか透析をしてるかなので、遊びに行った記憶がない。
公休日は買い物に行くくらいかな？

これで良いのか自分の人生？

昨夜もお仕事を頑張ってきました。

明けて今日は透析だが、今のところ1.0kgの増え。
昨夜は500mLのペットボトルを2本飲み干したけど、あまり体重は増えてないな。

ただ、下肢の浮腫があるから体の状態は良くない。

台風４号は特に大きな被害もなく福岡から遠ざかっていきました。
仕事にも支障はなくホッとしています。

今夜も午前０時過ぎに帰宅。
腹ごしらえをしたいところですが、明日は透析なので体を休めることにします。

現在1.2kgの増えですが、この猛暑で痩せたのか足の浮腫が酷いです。
朝昼食が一緒になっているのもカロリー不足を招いていますね。

もう少し食事量を増やした方が良さそうです。

もうバテバテ!!
８月中に別世界へ旅立ちそうなくらいのへたりようだわ。

高カロリー食で何とか回復しないと。

暑い夏にも限度があるやろ!!

透析後２日目の夜で現在1.6kg増え。
足は浮腫んでいる...。
はぁ〜痩せたかな？

５日（木）は今年一番の蒸し暑さだった。

透析前体重→52.7kg
透析後体重→51.5kg
仕事後体重→51.4kg（夕食はコンビニ弁当＋ワンタンスープで、ノンカフェ麦茶500mL＋水250mLを飲水）

今夜も激汗かいたなぁ。

高齢のじっちゃん、ばっちゃんが各地で行方不明となっているニュース。
"どこか変だよニッポン"って感じですなぁ。

しっかり調べると、とんでもない数に膨れあがるのでは？
ワイドショーは良いネタが入ったので必死でしょ？

死刑廃止論者千葉景子法相「死刑反対」
死刑論者「職務を全うしろ」

千葉景子参院選落選
民間人として「死刑執行」

死刑論者及び廃止論者＆マスコミ「何故今なんだ？」
政治的都合のために命を奪われた死刑囚。

このおばはんの頭の中はどうなってんの？
法相としての民意は既に出ているのに、未だ居座っているのは許せんな。

※因みに私は、死刑制度の存続賛成派

透析中、あるナースから「○○さんは、肉体労働をされているんですか？」と質問された。
何でこういった質問をしたかというと、カルテかなにかに『（仕事で）大量の汗をかく』と書かれてあった為らしい。

肉体労働＝土木作業員、というイメージがある自分としては、「そんなもんできるか!!」っちゅう話です。

透析患者が透析直後に、しかも炎天下の中で肉体労働（土木作業）が出来るのか？
狭い日本、１人や２人（"生きるため"に）いるかも知れないが...。

また、一番ショックだったのはその（肉体労働発言）後に言われた言葉。
「左眼の周りが黒いですよ」。

それは『太田母班』という病気なんだよ。
数年前には大学病院で、こめかみ周辺の変色部分にレーザーを当てて治療を行ったけど、目の周辺は「危険を伴うので治療が出来ない」と言われて変色したままなんだよ!!

顔面の病気って男女関係なく、とてもデリケートなものでしょうに。
言い方があるよな。

「それ、どうされたんですか？」とかさ...。
自分が気にしていることをズバリ言われるとホントに落ち込むわ〜。

今日もうだるような暑さの中、無事に仕事を終えて帰宅しました。

午前１時頃からシャワーを浴びたんだけど、どうも息苦しくて...肺に水でも溜まっているのかと思いました。

こうしてブログを更新しているこの時間は落ち着きましたが、でもちょっとなにか変。

体重は現在0.9kg増え。
水分はかなり摂ったけど体重は増えていません。

資生堂やコーセーといった化粧品メーカーから、12万6000円もするクリームが発売され売れ行きも好調だそうだ。 （カネボウ化粧品も１１月に発売予定）

特徴として...
「お肌に潤いとハリを与え、使ってすぐに効果を実感できる」
「肌全体を整え、顔立ちをすっきりと引き締まった印象にする」
「30種の保湿成分を配合。肌の潤いや透明感などを総合的に引き上げる」
などとなっている。

是非、男性用も開発して欲しいものです。
僕自身、睡眠不足もあって最近お肌が荒れ気味なんですよね〜。

因みに、超高級化粧品は『富裕層』がターゲットだそうです。
あっ...俺は外れやん。

17日（土）は透析後に仕事でした。
除水後の体重はドライウェイトの51.5kgで終了。

この日は梅雨が明け、外は真夏の太陽がぎらぎら。
こういった中で仕事を行ったから汗が出るわ出るわ。

夕食約500g＋ポカリ500mL＋水350mL＝1,350g
を飲食したので、単純に透析後の体重に足すと52.85kgに増えるはず...。

帰宅後に体重計に乗っかると...な〜んと...51.2kgしかなかった。(-_-)
増えるどころか、ドライウェイトを大きく下回ってしまった。

特に脱水や血圧低下の症状はなかったので良かったけど...。
結局、1,650mLもの汗をかいたって事？
うそ〜〜〜???

経った今、仕事から帰宅すると、セミの羽化を発見!!
羽化は終わってるみたいだけど、目がかわいいっすなぁ。

脱皮で健康になれるのなら、自分も脱皮したい...。(T_T)

※iPhone3GSにて撮影
※一部訂正

昨夜は、梅雨末期特有の雨の降り方でした。
九州南部では豪雨による被害も深刻のようですね。

ただ今年は、寝苦しい夜、所謂『熱帯夜』が少ないように感じています。
就寝時にエアコンを付けて寝たのはこれまで１度だけ。

寝苦しい夜ほど嫌なモノはないので、私的には大変助かっています。

燃費の良いエコカーが人気ですが、私のマイカーはリッター10キロちょい。
10万キロ超えの4ドアセダンにしてはまぁまぁかな。

金に余裕があればSUVやミニバンが欲しいのだが...。
この分じゃ〜、金に余裕なんか一生ないわ。

今日から２連休!!
やっほ〜!!

何年ぶりかに魚釣りにでも行きたいところだけど、準備不足で無理やなぁ。

美味しいメシでも食うか？

腹減って腹減って...仕事帰りに吉野家によって豚丼でも食おうかと思ったけれど、２日空きの透析が控えているため自重。

帰宅後、体重を量ってみると1.9kgの増えだった。
豚丼...食えたな。
一応、冷蔵庫の中にあったスイカを食べたけど、蒸し暑い夜だけに特別旨かった。

仕事中にノンカフェインコーラの500mLを飲み干した割りには増えは少なかったなぁ。

日本対デンマークの試合がいよいよ迫ってきましたが、試合開始が午前３時半では観る気も失せるなぁ。

明日は透析後に仕事で翌日も仕事なので、まぁ生では観れないでしょう。
残念だ...。

消費税率の10％というのは許容範囲ですけどね。
自分もそう考えていたし。

まぁとにかく、国民の血税で私腹を肥やしているヤツを何とかしてくれ。
話はそれからだ。

昨夜は仕事だったのでサッカーは観れませんでしたが、惜しかったようですね〜。
アレが決まっていれば...と、引き分けに持ち込めたかも知れないプレーもあったようですが、次のデンマーク戦が大一番ですなぁ〜。

＊＊＊
透析後に仕事がある日は１番穿刺にしてくれるそうです。
16日（木）は早速１番穿刺だったので「ありがたや〜」でした。

19日（土）は透析後に仕事だったけど、７番穿刺でした...あれれ?????
まっ、７番でも仕事に支障はなかったので問題はありませんでしたが。

来週は火・土が公休なので、久しぶりに５時間以上の透析が出来ます。

最近、疲れが取れんわ。
12日（土）からネスプが再開されたけど、貧血による疲れや怠さとは違うような...。

非透析日は朝寝坊しているので、朝食と昼食が一緒で一日２食になってしまっているのもいけませんね。
栄養が足りんかな？

仕事の翌日が透析日の朝は４時間睡眠で起床。
朝７時から弁当作り→透析→仕事になっちゃうからなぁ。
疲れが取れんはず。

▲我が家のアイコ
我が家の家庭菜園内にミニトマトの『アイコ』が実って参りました。
赤くなったヤツを３個ほど試食したけど、まだ硬かった。
味はまぁまぁ。

『桃太郎』も植えているのでそちらも楽しみ。

他に、キュウリ・ゴボウ・ゴーヤ・ネギ・ニラ・サニーレタス・カボス・甘夏・キンカン...etcを栽培しております。

注）
え〜...私は食う方が専門で〜す!!
栽培は他者がやっとりますm(_ _)m

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マスコミ連中が『iPad』を持ち上げすぎて気味悪いですなぁ。

自分はAppleファンで、『iPhone3GS』ユーザーでもあるけど、『iPad』には興味はあれど購入予定はなし...だったのだが、これだけ騒がれると欲しくなっちゃいますからあら不思議。

ただ、新iPhoneがまもなく発表されるからそちらの方がもっと気になる。

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１日火曜日に受けた透析での穿刺後、血管痛（V側）が酷かったので漏れてるんじゃないかと心配したけど、特に腫れもないのでそのまま我慢して透析を終えました。

しかし、今日（２日）になっても血管痛が良くなりません。
血管に触ると痛いので湿布を貼りましたけど治りますかね〜？

Vで利用している血管は２本３箇所あるのですが、火曜日に刺した場所は一番細い血管だった。
しかも、担当医師ではない別のスタッフが穿刺を行ったので、より穿刺が簡単な太めの血管にすれば良かったかな。

＊＊＊
仕事から帰宅してブログの更新を行っているけど、現在午前２時前。
明日は透析後に仕事だから早く寝ないといけないけど、帰宅後の深夜にシャワーを浴びると直ぐには寝付けないんですよね。
寝るのは結局午前３時を回ってしまう...。
透析後に食べるお弁当は自分で作っているので、午前７時に起床しなきゃならない。

今日から6月ですね〜。
ついこの間、除夜の鐘を聞いたような気がしますが...？

ウチのクリニックのナースは、今日から衣替え...
っちゅうか、白衣のデザインが一新されていたけど、これがまた『改悪』過ぎて失笑。

上着（白地で一部にラインが入っている）はまぁいいとしても、ズボンの色が濃紺（？）ときたもんなぁ。
見慣れたらどうって事ないんだろうけど、あの色は無いわ...センス悪ぅ〜。
これ以上書くと怒られそう...。(^^;)

今日は仕事が公休だったので、約5時間20分の透析時間を確保できました。
スタッフの皆さんありがとう。
でも体はフラフラ...。

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仕事から帰宅後に、素焼きアーモンドとサッポロポテトベジタブルをつまみに、麒麟淡麗生ミニ缶を飲んだら気持ち悪くなった。

たった135mLで酔っぱらったかぁ〜？

明日、仕事は公休だけど透析だから休みにはならん。(T_T)

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昨年の衆院選で民主に投票した一人として反省しきりです。
こりゃあかんワ。

しかし、崩壊中の自民なんかに入れる気もないし...次の参院選では入れるところないやん。
強いて言えばみんなの党か？

みんな悩むだろうな。

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19日の『黄砂』は『濃霧』だったみたい...。
ハハハ...。(^^;)
見通しが悪いし夜空が黄色く見えたんだけどね〜。（黄砂も少々飛来してたようだけど）

土曜日は午後から雨模様になる見たい。
日曜日にかけて雨量も増える予想が出ている。

土曜日は透析後に仕事、日曜日も仕事だから憂鬱やなぁ。

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今日はモスでランチをしたのですが、向かいに座っていた男の子が可愛いこと。

注文した品が届くとモスのお姉さんに「ありがとうございます」とお礼をいってんのよ。
３歳くらいだと思うんだけど、しっかりした子やなぁと思ってね〜。
ポテトを食べる仕草もウサちゃんが食べてるようで可愛かった。

あの子のお陰で、今日一日とても爽やかな気分で過ごせた。

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14日早朝は左足のふくらはぎが激つりだった。
もう泣きそうなくらい辛かった。

そういったこともあって、この日は水分を多めに摂ったので今夜は想定外の体重増（1日空きで+2.2kg）となってしまった。

明日（というか今日だが）は、透析後に仕事なので気合いを入れていかないと...。

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今夜は肌寒かった。
上はヒートテックに下はスパッツ。
防寒着も着たりして、冬の装いだった。

１０日と１１日は連休で体が休まったのか、今日の仕事は全く疲れを感じなかった。
毎日こうであって欲しいけどなぁ。

明日は透析後に仕事と、忙しい一日になりそう。
天気は良さそうなので良かった。

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▲４月１４日に撮影した雲
※クリックすると拡大します

何だかUFOでも出てきそうな雰囲気のする不気味な雲だったので撮影しておきました。
目で見るのと多少印象は異なりますけどね。

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書斎（という程の部屋じゃない）に緑がなく見た目が寂しいので【コキア】と いう植物を買ってきました。
ホームセンターで一目惚れして購入。
ライトグリーンの葉がとても綺麗なんですよ。

観葉植物を購入すると必ず枯らしてしまう性格ですが【コキア】は大事に育 てたいと思います。
※コキアは露地植えすればこんもり（下の画像参照）する植物のようですが、頑張って部屋 で育てようと思う。

コキアの画像

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わかるかなぁ。
西の空にぽつんと輝く星が１つ。
カメラがiPhoneだけに画質はイマイチ。
デジカメ買って月のクレーターでもアップしたいのだが...。

明日は透析＆仕事でハードな一日になるなぁ。

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ゴールデンウィークも終了しました。
「そんなの関係ね〜」...って、死語になったギャグの心境です。

明日（6日）は公休だけど透析日だから休息にはならない...。
透析もかなり体力いるからね〜。
5.5時間やるともうヘトヘト。
長時間透析を行った患者にしか分からないこの感覚。

明日も７時起きで弁当を作っていざ出陣!!

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昼間は暖かくなってきましたが、夜はまだまだ冷えますなぁ〜。
仕事を終えて帰宅時には７度となっていました。
明日朝は５度まで下がるらしい。

日曜日は公休なのでゆっくりしたい。
天気も良いし遊びに行きたいけど、生きていくためには休息も必要だな。
寝不足だし...。

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いよいよ黄金週間突入ですかぁ!!
あたしゃ〜関係ないね。
仕事に透析に...忙しい毎日を送ります。

しかし、昨夜も寒かったぁ。
５月になるというのに...。
小氷期突入か？

私は不純ではありませんが、天候は不順ですなぁ...。

江戸はかなりの低温ですなぁ。

福岡はやや肌寒い状況か...。

仕事が忙しくなってバテ気味です。

来週の火曜日まで休みがないのはテンション下がる。

４月半ばとは思えないほどの寒さ。
大分県久住では雪が降ったとか。

今日も寒かった。
震えながら仕事をこなしてきました。

来週は暖かくなりそうだけど天気が悪いみたいね〜。

今夜は仕事で午前０時過ぎの帰宅でした。

雨が心配でしたけど、仕事が終わった後に降り出したので助かりましたよ。

やはり日頃の行い...なのでしょうね〜。

3月ももうすぐ終わりですが、今年の3月は寒かった。
今夜もブルブル震えながら仕事をこなしてきました。

明日は透析日だけど、その後に仕事が待っています。
昨日から体調がイマイチで疲れが取れないんだけど、気合いで頑張るしかないね。

１６日（火）は風が強くて寒かったなぁ。
透析後に仕事だったので泣きそうだった。

福岡では既に桜は開花していますが、こう寒いと見頃も遅くなるのかな？

看護師による連続骨折事件...
ホントに酷い話だ。

ツメを剥がしたり、空気入れたり、牛乳入れたり、インスリン入れたり...鬼畜だな。

そう言えば、ここ数年『天使のようなナース』に出会ったことがないな。

それなりに優しいナースはいるけれど...。

2010年3月10日午前10時現在の自宅の庭。
小一時間で2cm程積もりました。

今日は寒いっす。

まだ２月だというのに暑いっすなぁ。

２５日（木）は透析後に仕事でしたが、透析で汗かき仕事で汗かき...初夏並みでしたね。

これだけ暑いと体重の増えが少ないのでラッキー。

今夜の『ためしてガッテン（NHK）』は『薬も減塩も効かない!？急増する謎の高血圧』というタイトルだったのでしっかり視聴しました。

詳しくはNHKの番組サイトを参照していただくとして...

番組を見て、『謎の高血圧』は"副腎に腫瘍"が出来る事によるものだということがわかりました。
多量の降圧剤を飲んでも血圧が下がらないので、自分も当てはまったりして？？？

何れにしても、明日の内科医は忙しいだろうな...。

▲2010年1月30日に撮影

体調はまぁまぁだけど、仕事の関係で思うように透析時間を確保できない。
外食やインスタント食品による塩分過多で血圧も上昇気味。
頭痛の症状も頻回に現れるようになった。

食欲は旺盛で食っても食っても腹が減る。
...摂生しないとなぁ。
春になると少しは汗を掻いて体重の増加も抑えられるんだけど。

2010年1月30日の富士山。

美しく、神々しいですなぁ〜。

一度は山頂まで登山をしてみたいけど、もう無理だな...。

"羽ばたけ!! 富士の嶺に"

最近、肌荒れが酷い。

唇も乾燥し、特に上唇は縦に切れて血が出ているし、栄養のバランスがおかしいのだろうか？

非透析日にプルゼニドを飲むようになってからは胃の不快感も出てきたけど、それも一因か？

2009年12月27日に撮影した夕景です。（iPhone 3GS）
月の左隣に小さな点として写っているのは金星だと思うんだけど...たぶん。

冬場で、風が強い日の晴天時は夕景や星空が綺麗ですね。

※自動レベル補正済み

☆「金星ではないか」とコメントした写真の星は、『木星です』とユーザーさんから指摘がありました。訂正いたします。

外食が多いせいか塩分の摂りすぎで血圧が高めになってきた。
時間帯で数値も変わってくるが、190/110以上の時もある。

これまで、仕事から帰宅後の深夜というのは140/80前後で比較的低めだったが、ここ数日は180/110前後とかなり高め。

気温の低下と塩分過多で、心臓や脳血管への負担も心配になってきた。

これから出勤。
今日はここ数日に比べると気温は高め。
それでも日中は６〜７度と今年は寒冬傾向が続いている。
日が落ちると２〜３度、風が吹くと氷点下の体感だ。
気を引き締めて今日も仕事へGO。

先月（１２月）あたりから頭皮が痒くてたまらないんで、リンデロンを処方して貰って対処していたんだけど一向に良くならない。

湿疹も出来ているので先日、手鏡で頭皮を観察していたら痒みの原因が分かった。

『白髪』がにょきにょき生えてきてるではないか!!

過去にも２〜３本白髪が生えてきたこともあったけど、今回は確認出来ただけで１０本以上という豪華さ。

白髪の生え始めは痒みを伴うという話を聞いたことがあるけど、チトショックやなぁ。

じじぃにまっしぐらか...。

愛車の走行距離が遂に10万キロに到達。
記念に、99,999キロと100,000キロを表示したメーターをパチリ。

今は製造していない古いセダンに５年ほど前から乗っているけど、車高が低いので乗り降りがしにくく、家族から不満の声がチラホラ...。

出来たらミニバンが欲しいのだが...。

仕事から帰宅後、胃がムカムカして気持ち悪い。
あ〜...なんでやろう？

特に食べ過ぎた訳でもないし、拾い食いも...勿論なし。

＊＊＊
今週は火・木・土が公休なので透析日が楽ちん。
３日間とも５時間１０分程度の透析時間なので、毒素の抜けはボチボチかな。

７時起きで弁当を作らなきゃならないのでそろそろ寝ないとなぁ。
仕事日の就寝時間は、大体午前２時以降。
早く寝ようと思ってはいるんだけど、結局午前３時前後になっちゃいますね。

クリニックで処方して貰った『ミヤＢＭ錠』だけではお腹の調子がイマイチなので、ここ数日『ファイブミニ』と『ビオフェルミンVC』を飲んでいるんだけど、余り効果無しやね〜。

結局、今日の所は『プルゼニド』を飲んでスッキリさせた。

↑「なんだろう？」と思っていたら、シロクマのイルミネーションらしい。
福岡天神大丸パサージュ広場にて...（2009.12.14／iPhone 3GS）

福岡では１７日に初雪を観測（平年より４日遅い）。

昨夜（１８日）も小雪振る中仕事をこなし、無事帰宅しました。

いやぁ〜さぶかった。

今年はやけに寒さが身にしみる。

体脂肪率5.0％の体には堪えるな。

死なない程度に頑張るか...。

福岡の週間天気予報を見ると、今週末は『雪』マークが付いていますよ。（福岡市の初雪平年日は１２月１３日で今日になります）

本格的な冬将軍の到来ですなぁ。

外で働くものとしては防寒対策をしっかりやらないと、とんでもないことになります。

因みに新型ワクチンは１０日（木）に打ちました。
副作用としては、その夜に動悸（やや頻脈）がした程度で済みました。

本日、自動車免許の更新に行ってきました。

毎度『交通安全協会』への入会を強いられるので、今回は「絶対断ろう」と思っていたのですが、担当者から一方的に入会を迫られ...
「５年間だと2000円ですが、１年間だと400円ですから１年間だけでも入りませんか？」
の言葉に折れてしまいました。

結局払わされた。
400円くらい払わないとなぁ...。

出来上がった免許の写真を確認しましたが、そこそこイケメン（笑）に写っていたので良かった。
変顔だと絶対人に見せられないからなぁ。

因みに、ゴールド免許なので３０分の講習を受けて終わりましたが、福岡県は後部座席のシートベルト着用率が全国ワースト１だそうです。(^^;)

※11/4　iPhone 3GSにて...（画質修正）

現在（11/11お昼）、福岡地方には【暴風波浪警報】が発令されており、風が強いです。
天気も悪いし肌寒いですね。

暑いのも苦手だけど寒いのも苦手なだけに、部屋には暖房を入れております。
風邪対策もあるけど。

季節性のインフルワクチンは10/29に打ちましたけど、新型インフルワクチンは何時になるのか？
もうソロソロだと思うが...。（申し込みは済ませてある）

本日は、仕事でお疲れだったので、ランチを食べる元気もありませんでした。
食欲無かったわ...。
本日のお昼は抜き。

夕食はしっかり食べましたけどね。
久しぶりに我が家でカレーライスを食べました

今日は公休日だったけど、休みにならなかったなぁ。

明日は透析後に仕事だし、雨の予報も出ているので今から憂鬱だぁ。

巻き爪のワイヤー治療って5,000円超かかるらしいけど、ワクチン代といい出費は重なるもんですなぁ。
知らんかった。
治療を躊躇してしまいそう。

書き忘れたけど、ウチの会社。
職場の仲間が４〜５人程度新型インフルに感染中です。
４０度の高熱を出している人も居るみたい。
やばいわ!!

３０日は久しぶりにQ大病院の皮膚科を受診してきました。（巻き爪治療とイボ取り）
新しくなった新外来棟に興味津々だったけど、各科の待合所はかなり狭い。

外来看護師が受付業務をしなくなったので、看護師にとっては負担が軽減されて良かったのでは？

完全IT化されており、まぁ慣れるとそれもいいんでしょうね。
診察室が９０以上もあって度肝を抜かれた。

この日は午前１０時着で６９６番目の受付番号（総合受付）だった。（予約者だけで2300人超だった）
エスカレーターで３Fへ上がりＥブロック（皮膚科）の受付を済ませ、１時間弱でお呼びがかかり「７９番診察室」にて診察。

左親指の巻き爪は『ワイヤー治療』を勧められたが、Q大ではこの治療は既に中止しているらしく（主に手術を行っている）、『天神総合クリニック』を紹介され、巻き爪はそこで治療することになった。

その後、処置室で顔に出来たウイルス性イボを液化窒素で治療。
イボは１週間くらいで取れるらしいですね。
しかし結構痛かった。

治療を終え待ち時間もほぼなしで自動精算機にて精算。
記念に施設を写真に収め帰宅した。

写真は後日掲載します。
日が変わって、今日は透析後に仕事なので忙しいのだ。

＊＊＊
しかし、臭い。
抗生剤を１０日ほど飲んだけど、その後は激臭となって死にそう。
いや、死にたいくらい臭い。

タニタのブレスチェッカーは『０』を表示しているけど壊れてるんじゃないの？
喉の奥から異臭が...。

２９日、季節性のインフルエンザワクチンを打ってきました。
4,200円でした。

新型インフルワクチンの申込書も２９日に渡されました。
１回目3,600円
２回目2,550円
締めて6,150円
実際に打つのは１１月に入ってからになるみたい。

季節性を含めると予防接種だけで10,350円。
低所得者の自分には痛い痛い出費となる。

新型は１度でも効くような話も聞いたけど、ウチの施設では２度打ちが基本みたい。

今日は透析後に仕事です。
もう考えたら嫌になります。

「空から金が降ってこい」とは言いません...。
在宅で１５万円程度稼げる仕事はない物だろうか？

体力的にもう限界だぁ。

☆再計測

身長：175cm
体重：52.8kg（すっぽんぽん状態）
体脂肪率：5.0％

10/19風呂上がりに測定。

仕事から帰宅後、風呂上がりにすっぽんぽんで再度体脂肪率を計測したところ...
5.0％だった。

『肥満より痩せすぎの方が死亡率が高い』...などという話も聞いたりもしますから、今以上に太る努力をしなければいかんな。

身長：175cm
体重：52.3kg（洋服含む）
体脂肪率：5.6％

10/18測定。

体脂肪率：5.6％...脂肪が全然無いな。
筋肉質かというとそうじゃないから貧相な体ということですな。

はぁ〜今日は最高に落ち込んだわ。
人には言えないけどさっ。

今日は公休日だけど透析日でもあったのでゆっくり出来なかった。
最高に疲れたので、風呂は明日の午前中に入り今日はもう寝る。

朝晩は冷え込んできました。
１２〜１３度だから長袖がいりますね。
外での仕事なので風邪引きそう。
栄養摂って、睡眠取って...と行きたいところだが、長い間睡眠不足が続いている。

本日、喉の痛みが治まらないので先月（9/4）以来の耳鼻咽喉科への通院となった。
色々調べて貰ったんだけど『ジスロマック』を処方されたが大丈夫だろうか？

１日１回250mg×２錠を３日分。

早速、夕食後から飲んでみたけど胃がむかつくのと、入浴後は体が熱くなり少々動悸がした。
直ぐに治まって今は何ともなくなったけど、結構強い薬のようなのでやや心配。

モニターで咽頭部を見てみると、黄色い水疱みたいなのが幾つか見えた。
咽頭部に細菌が付着しているようだけど、自分の口臭の原因はこれか？
唾液もえらく臭い。（唾液の分泌が少ないのもあるが）

『腎不全＝口臭』と諦めていたけど、抗生物質を飲むと口臭が治まるので、最近では自分の口臭は「細菌の仕業ではないか？」と疑うようになっていた。（意図したシャレではない）
今回処方された『ジスロマック』で完治すればよいが。

今の仕事は『接客』も含まれるので、『口臭』は切実な問題なのだ。

※関連記事
薬と咽頭炎...9/4

先日、定期の診察で循環器科へ行って参りました。(期外収縮の治療)です
担当医が「暫く来なくていいように、最大５６日分の薬を出せますので...宜しいですか？」との話。

僕が透析患者であり、この循環器科では風邪の患者もいるようなので、大事を取りこの時期は来院しなくていいように長期処方をしていただきました。

処方はメキシチール　５６日分×３C＝１６８C
実際飲んでいるのは週６C〜週９Cなので１６８Cだと相当長期（４〜５ヵ月？）まで利用できるな。

まぁ体調に変化があれば受診しますけどね。
心エコーは何時でも出来る医院だし...。

多くの従業員と一緒に仕事を行っていると、どうしても人間関係でギクシャクしてきますね。
広告業で独立していたときは全く感じなかったけど...。（一人だから当たり前）

人それぞれ性格が違うから仕方ない面もあるけど、人の文句や愚痴ばかり言ってる人間には辟易しますなぁ。

自戒の念を込めまして、明日もまたしっかり透析を行って仕事に出向きます。

今日は蒸し暑い一日でした。
現在午前０時４１分、部屋の中の気温は30.1度。
流石にエアコンを入れました。

所がこのエアコンはカビ臭くて敵わない。

業者にクリーニングをお願いしようかと考え中だけど、ちゃんとしたところに頼むと８千円から１万円は取られそう。

狭い部屋（以前使用していたCAPD室）にカビの胞子が充満してりゃ〜体にも悪いだろうしね〜。

誰が名付けたか知らないが『シルバーウィーク』が終了。
自分には全く関係のない連休でした。
どっぷり連休につかった人は今日はボケボケかもね。

来月の紅葉の時期にはちょいと遠出が出来たらいいな。
デジカメが壊れてからは携帯のカメラを利用していますが、機能的にはデジカメには敵わないから新しいデジカメを購入し、綺麗な風景写真を撮ってみたい。

今日は敬老の日か...。
老いた（こう書くと怒られるかな？）母を労らなきゃ〜なりませんなぁ〜。

最近忙しくて、母の話の相手すら出来てないから今日は優しくするかな。
時間があればランチでも行こうか。

メシを食いに行っても息子の僕がまとめて支払いをしようとしたら、頑なに断るからなぁ。
結局おごって貰う息子の僕も甘えてますけどね〜。(^^;)

うわぁ〜やばい。
腰が...。

"ぎっくり腰"になりそうな感じの症状が出てきた。
ある角度に腰を曲げると「うっ!!」って感じで痛みが走る。

腰というより背中といった方が良いのかな？
右腎のやや上あたりが痛む。

腰痛持ちじゃないだけに知識も乏しく、どう対処すればいいのやら...。

時刻は既に午前２時4０分をまわっております。
お弁当を作らないといけないから、朝７時起きです。

朝晩はめっきり涼しくなりましたね〜。
誰が付けたか知らないが、来週は『シルバーウィーク』ですね。

もう少し時期がずれていたら紅葉でも見に行くのに。
まっ...この期間は透析もあるので休み無しですが...。

たま〜に買うナンバーズ３ですが、ひっさしぶりに当たったわぁ。
当選数字は【４６９】だったけど、『セットボックス』が当たった。
当せん金は5,900円...やすぅ〜!! はぁ〜...。

私の夕食で〜す。
美味くはないけど、飲まなきゃならんしなぁ...。
少しずつ減らしたい。

私の朝食で〜す。
まぁ美味くはないな...。

良い色ですなぁ。
８月２５日撮影の青空写真です。
気持ちもスカッ！　としますね。

※iPhone3GSにて...

喉が痛いので耳鼻咽喉科に行ったら【咽頭炎】と言われた。
・アベロックス錠400mg
・ダーゼン錠10mg
・ムコダイン錠500mg
以上の３種を処方された。

◆現在飲んでいる薬2009.9.4現在
・メキシチール50mg（抗不整脈剤）
・ヘルベッサーR100（降圧剤）
・アダラートCR20（降圧剤）
・ブロプレス8（降圧剤）
・アーチスト10mg（頻脈治療用）
・タケプロン5mg（逆流性食道炎）
・アルファロール0.25μg（ビタミンD）
・カルタレチン500（リン吸着とカルシウム補給）
・レナジェル250mg（リン吸着）
・マーズレンS顆粒（胃薬）
・デパス0.5mg（安定剤）

これら１１種類に【咽頭炎】の治療薬を含めると１４種類か...。
この量は異常だよな。

+++++
ここ２ヵ月くらい、体の怠さが凄い。
疲れが取れない。
どうしたんだ？俺の体は...。

▲飛行機雲　2009.8.21

今日は今夏一番の蒸し暑さだった。
帰宅して体重を量ったら、透析後から1.2kgの増えだった。
今夜飲んだ飲料水→アクエリ500mＬ、お茶300mL、カフェオレ190mL。

これだけ飲んでも体重の増えが思ったほどではなかったということは、相当汗を掻いたんだなと思う。

現在、全身が痺れた状態で、筋肉が思うように動かない...。
どうしたの？俺の体...。

蒸し暑い日が続いております。
新型インフルで二人目の死者が出たということで気になりますね。

知らない内に患者数が急増しています。
この蒸し暑い時期に...。

豪雨が続いたり、思い掛けない場所で地震が発生したり...今年の夏は色々ありますなぁ。

ここ数日、蒸し暑くて寝不足が続いております。
仕事も忙しく、帰宅が深夜ということもあり「このままだと心臓発作か何かで死んでしまうかも」と思ったりしています...。
ネガティブ・キャンペ〜ン展開中!!

身の回りの片付けはボチボチやっております。
いらない洋服は思い切って捨てるようにしました。

自営で広告業を行っていた時の書類関係もスパッ！と廃棄処分に！
壊れた家電も捨てます。

部屋がスッキリするのは何時になるのかな？
スッキリしたところで、２人掛けのソファでも買いたいのだが...。

日付が変わって今日は透析日。
もう午前２時過ぎやん。
７時に起きて弁当を作らねば...。
はぁ〜忙しい。

２連休したら体がおかしくなった。
怠いわ。

福岡では史上最遅で梅雨明けしましたが、ここにきて蒸し暑い！
汗だくで仕事を終えて帰宅しました。

期外収縮がやや多めに出てしまったので、帰宅後にメキシチールを飲みました。
今は落ち着いています。

明日も公休なのですが、予定としては...
・いらないもの（洋服や小物や家電品）の整理
・エアコンのフィルターの掃除
・薬局に行って薬を貰う
・スーパーで買い物

そんでもって、少しばかり...いや、しっかり栄養を付けて帰宅する予定。

いぇ〜い！
今日から２連休だ！
久しぶりにゆっくり休める。

部屋の片付けをしなきゃいけないんよね。
こういう病気持ちだと何時何が起こるか分からないから、自分の部屋はしっかり片付けとかないと...。
片付けが終わった後ぽっくり逝っても...それはそれでしゃ〜ないが...。

８月に入っても涼しいですなぁ。

７月も今日（正確には既に昨日）で終わりかぁ。
月日が経つのは早いですなぁ〜。

昨夜の夕食はヘルシーでしたよ。
ご飯、ワカメのお吸い物、サバ煮、おから、小松菜のおひたし、野菜サラダ。
デザート？に柿のタネとピーナッツ、それにファンタグレープ。(^^;)

現在時刻は１日午前１時。
しかし、腹が減った〜。

土曜日は透析後に仕事か...疲れるわ...。

今夏は『冷夏？』

梅雨が長引いておりますが、気温も低めで経過していますね。
今日も気温は２４〜２５度。
...最高気温がですよ。
しかも九州で...。

この時期、最低気温でも２５度を下回ることは少ないというのに...。
まぁ自分的には助かりますけどね。

夏は暑くないと多方面に（経済的に）影響があるだろうけど、体調の事を考えるとこのままヘタレで居て欲しいぞ！太平洋高気圧君！

今日は透析スタッフに感謝感謝の一日だ。
理由は秘密だがとにかくありがとう。

ただ、透析後の仕事では（ミスをした訳じゃないが）問題大ありで大変疲れました。

疲れて帰ってくると、大雨被害で自宅が断水してやんの。
風呂にも入れないし...あ〜最悪。
清拭剤で体を拭いたけど、髪の毛を洗えないのが辛い。

今日は、夕方から運勢が急降下でした。
まぁこういう日もありますよね。

２２日の皆既日食（福岡は部分日食）は、我が町では曇天のため観測できませんでしたが、TVで生中継を見て楽しませて貰いました。

特にクルーズ船からの映像は素晴らしかったですね。
皆既日食時、水平線の空が何とも言えない美しさで見とれてしまいました。

福岡でも９割近く欠けましたので、最大食時はやや暗くなった様な気がしました。 

蒸し蒸ししますなぁ〜。
これぞ『ニッポンの夏！』って感じで...嫌みな気候。

車も自室もエアコン全開。
体調を崩さないようにしないと。

選挙が近づいてきましたなぁ。
選挙カ〜の騒音で不快指数も倍増ですね。

政権交代は必要じゃないでしょうかね。
今の自民じゃ官僚は言うこと聞かないでしょ？

ジェルマットの販売会社から下記のメールが届きました。
『一部商品』と書いてあるので、私が購入した商品はその『一部』でハズレに当たったということか？

購入したばかりの商品を、いちいち45度のお湯につけて作業を行わなきゃならないなんて、不良品以外の何物でもないやろ。

これは返品または交換して貰うようクレーム言おうかな。
酷すぎるな。

＊＊＊＊＊
「COOLジェルマット　オアシス」をお買い上げ頂きまして、誠にありがとうございました。

一部商品にて使用時にマットが硬くなるケースが起こっております。
マットが硬くなる現象理由と対応方法をご連絡いたします。

【硬くなる理由】
ジェルマット内の塩化カルシウムが凝固しようとする時に粒の大きさがバラバラになってしまいます。
その時に粒の大きいものが塊になった状態がマットが硬くなる原因を引き起こしています。

【元に戻す方法】
本体製品をビニール袋等に入れていただき、４０〜４５℃（お風呂くらい）程度のお湯に入れて頂きますと粒が水溶液化します。
粒が水溶液化したら、液体を混ぜて頂くような感じで本体製品を揉んで頂くことで、粒の大きさが小さいものになります。
＊＊＊＊＊

『冷却ジェルマット』。

好評だという情報を仕入れると共に、ホームセンターで実際に触ってみて『好感触』を得て先日購入。
8,000円弱の買い物だった。

しかし、「朝まで涼しい」と謳いながら『実際の冷却効果は３０分程度しか持続しない』との調査結果が国民生活センターから公表され目が点に。

私が購入した商品がそれに該当するのかどうかは分かりませんが、一応涼しさは感じられていまして今のところ満足はしています。

ただ...最近、ジェルが粒々に固まりだしたのでチト不安になっております。
中国製だしなぁ...。

【だから言ってるのに...7/1】の投稿記事に関して、７日（火）、担当ナースさんがわざわざ私のベッドに来て、謝っていただきました。

こうなるとこちらの方が恐縮してしまいますが、誤った情報が正される事で患者の負担が減るのは良かったかなと...。

日付が変わっちゃいましたけど昨日は七夕だったんだ。
ウチの施設でも笹飾りがお目見え。
短冊に願い事が書かれていましたが、笑ったのは「（これ以上）ハゲになりませんようにい」という短冊。（正確じゃないかも知れないが）
まぁ、私の頭髪も少しずつ寂しくなっておりますがね...。

今日も一日終わりましたぁ〜。
疲れが全然取れませ〜ん。

明日は透析後に仕事。
またまた、体にとっては辛い一日になりそうですが、頑張るしかないよね。
貧乏人は...(^^;)

＊＊＊
２日、「『自走式カプセル内視鏡』の開発に成功した」と報道されてますね。

「市販のカプセル内視鏡にヒレと磁石をつけ、磁力を利用して遠隔操作しながら動かす。犬の胃の中の撮影に成功、１年以内に臨床試験を始めたい」
ということらしい。

胃カメラはホントに苦手なので、高い金を払ってでも『自走式内視鏡カプセル』を利用したいな。
その為にはしっかり働いて金を貯めておかないと。

行き着くところ、つまりは『金』か...
悲しい現実だよなぁ...

６月３０日（火）、身内の者がスーパーで買い物をした後、貴重品が入ったバッグを盗まれまして大騒ぎとなりました。

バッグの中身は、財布や携帯電話、それにキャッシュカードや免許証等々...。

７月１日（水）は公休日でしたので 、免許証の再交付に付き合ってきました。

ホントだったら、CT検査終了後は寝不足解消のために昼寝をしようかと考えていたので、チト計画が狂いました。

まぁ、トラブルがあれば協力するのが家族ですから、致し方ないかな。

いかん...もう２４時を回りそうだ。
明日は透析後に仕事なのでここらあたりでベッドに入らねば...。
今週はもう公休日がありませ〜ん。
体がもたね〜...。

連続で申し訳ないけど...

７月１日（水）は、CAPDの合併症の有無を調べる『腹部CT』の検査を受けて来ました。
結果はまだ聞いていませんが、当然の如く腹膜へのダメージは認められない筈。

今回の検査に対して、６月３０日（火） に維持透析施設の担当ナースより説明がありました。
その際、「検査病院に着いたら直接『腎センター』へ行ってください」と言われましたが、以前にも同様の説明を受けて指示通りに行動したら間違っていたので、私が「まずは外来受付に行くのでは？」と尋ねたところ、「いえ、直接『腎センター』へ行ってください」と繰り返し言われたので、それ以上は突っ込みませんでした。

そして本日、検査を行う病院に到着し直接『腎センター』へ向かい、受付にて「腹部CTを行う○○ですが」と説明するも、腎センターの受付嬢は何のことだか把握していない。

受付嬢が戸惑っていると、維持透析施設でお世話になっていたナースが居たので事情を説明すると、「まずは外来受付に行ってください」との指示を受けそちらへ向かいました。
やっぱりね...。

結局、外来受付→放射線科→検査終了後帰宅。
こういう流れだった。
今回もまた、前回同様同じ事の繰り返し。
３度目かな。
だから『腎センター』は関係ないんだってば...。

個人事業者として広告制作業を営んでいた時は、人間関係で悩むことは少なかった。

しかし転職後、今やノイローゼになりそうなくらいドロドロとした人間関係で悩んでおります。

２４日、遂に今の職場を辞める決心をし、新たな職場として狙いを定めた『とある会社』の下見に行ってきました。

『とある会社』の従業員に仕事内容など色々話を聞くことが出来、満足して帰宅後、『とある会社』に面接の申し込み電話をしたところ、『既に定員に達しました』ですと...。

あちゃ〜これも運命なのか？
誰かさんに「今の職場で頑張れ」と言われているのかなぁ？

今日も汗びっしょりで仕事を終え帰宅しました。
体重は今朝から0.7kg増え。
朝食・昼食・夕食＋飲水量1Lを摂っての0.7kg増えは、かなり汗を掻いてますなぁ。

今週は梅雨空の一週間になりそうです。
鬱陶しい空模様が続きますね。

暑いっすなぁ〜。

１２日（金）発表の１ヵ月予報では『平年よりやや低め』の気温が予想されていたのに、まるっきり違うやん。
翌週１９日（金）の １ヵ月予報では大幅修正で『平年並みかやや高め』の予想が出ていた。

我が家の近所で新型インフルを発症した子供が出ました。
維持透析施設へ行くのもマスクは必須になりました。
頼むからうつさないで！
感染したくない。
会社をクビになる！

福岡地方は今日も３０度を超え蒸し暑かったなぁ。
こういう日に外の仕事はたまらん！

帰宅後に体重を量ったら１キロ増えだった。
日付が変わって本日は透析日ですが、体重にはまだ余裕があるので、フルーツゼリーを食べてシャワーを浴びてきました。

本日は、透析後に仕事が入っているので、水分補給はしっかり摂らないといけませんね。

最近、仕事中に不整脈が多くなってきているので凄く不安になっているのですが、メキシチールを早めに飲むなど対処しています。

『脳死は人の死』とは思いませんけど、移植は自国で完結させるべきだと考えるので、A案（細部までは把握してないが）には一定の理解をしているつもり。

臓器提供意思表示カードは財布の中に常に入れてあります。
『脳死』『心臓死』何れの場合も提供の意思表示をしています。
腎臓以外の臓器は全て提供するように○を付けています。

今年は空梅雨？

梅雨入りの初日に天気が悪かっただけで、その後は比較的良い天気が続いています。
仕事をしていると汗を掻くような蒸し暑さがありますね。

日付が変わって昨日は、仕事中だけで700mLの水分補給を行いましたが、体重の増えは【朝食＋昼食＋夕食＋飲水量】を含めても起床直後の体重から＋0.9kgと少なめでした。

しかし最近、腹減るなぁ〜。

忙しい一日（１１日木曜日）を何とか乗り切った。
今は自宅でゆっくりしております。

昨日は蒸し暑かったです。
仕事も忙しくて動き回ったので汗だく。
アクエリで水分補給はしっかり行いました。

今日頑張れば土曜日は公休で透析。

さて、今日は透析後に仕事です。
諸事情で今日の仕事は忙しいのだ。
まぁ、何事も起こらないことを祈ろう。

福岡市では新型インフルが蔓延中でウチの会社も消毒液が支給されました。
私の場合は、院内感染の恐れもあるから透析中は必ずマスクは着用しておかないと...。

今日は公休日だった事もあり、昨夜は寝入ったのが午前３時と遅かったので、約６時間程度しか眠れなかった。

寝足りなかったので夕方にひと眠りしました。
その際、ウエイターの夢を見ましたけど、やはり客商売は向いてないな...。

今日は愛車のタイヤ交換を行ってきました。
４本で約４万円の出費。
痛いなぁ...。

夕食は家族でステーキを食べてきました。
１２０ｇという、量的には少ないオーストラリア産ビーフでしたが、満足しました。

最近、体調が思わしくなかったんだけど、今日はしっかり食べたお陰か体の動きが軽くなった感じがします。

明日はまた透析後に仕事ですので、早めに寝ないと...。
もうこんな時間だけど...。

早くも６月ですかぁ。
梅雨入りがもうすぐそこまで来ていますね。

今夜の福岡地方は蒸し暑いです。
お風呂に入ってきたけど汗ダクダクです。

ヘマトが３０以下、ヘモグロビンが一桁台になると流石に体が怠い。

今日は仕事がお休みになったので、循環器科の受診に行ってきました。

・最近、期外収縮の回数が増えたこと
・シャントの血流を定期的に調べて欲しい

この２点を伝え診察を終えました。
帰りにメキシチールを貰って、スーパーで食品の買い物をして帰宅しました。

また、病院へ行く前に、古くなったエアコン２台（２部屋分）を買い替えることにしたので電器店にも行ってきました。

僕の心室...いや、寝室には、冷房機能しかない２０数年もののクーラーしかないので、冷暖房付きのエアコンを探しました。

寝室は６畳か７畳くらいの広さなので、適応商品は６万円前後と比較的安い商品ばかりでしたが、どうもデザイン的に気に入った物がなくて今日の所は購入を見送りました。

もう１台は和室にあるエアコンが壊れてしまったので、こちらは必ず購入しなきゃなりません。
また、リビングのエアコンもかび臭くなっているので、使用頻度が低い和室の部屋にリビングのエアコンを移動して備え付け、新しく購入するエアコンはリビングに設置しようかと考えています。

今回は下見だけで済ませて帰宅しました。

漢方薬の『葛根湯』を飲んで様子を見ていたのですが、１７日（日）には喉の痛みも治まり快方の方向でしたが、１８日（月）の起床後から咳が少々出てきたの で「これはヤバイかも？」と思い、保健所に連絡したところ、「かかりつけの医師の診察」を勧められたので直ぐさま行きつけの病院へ直行。

新型インフルの簡易検査を行ったところ【陰性】でした。
それまであっちこっちに行っていたので、新型インフルの菌をまき散らさずに済んでホッとしております。

抵抗力が弱っている方や持病を抱えている方の外出はくれぐれもご注意下さい。
弱毒性とは言え、マスク着用は必須だと思います。

母親もかなりの高齢になって、持病の狭心症のこともあり、急病や急用の際の連絡をどうするのか...。

色々悩んだ末、母親にシニア向けの携帯電話を持たせた。
母自身も必要性を感じていたようでスムーズに話が進んだ。
ボタン一つで私の携帯に電話とメールが届く仕掛けだ。

仕事中は携帯を持てない決まりなっている我が社。
急病や急用の発生は予測不能であるから、常に携帯電話を携行しておきたいのだが...。

黄金週間が終わり、世間にはどよ〜んとした空気が流れているのではないでしょうか。

『５月病』なんて言葉もありますが、新しい年度になって（職場や学校の）環境が変わった人達も、ひと月が経過した丁度今頃が辛い時期ですよね。

良い天気が続いているので、自然が溢れるところに出掛けてみたいですね。

海・山・川。

自分が好きな場所は海だけど、最近全く行っていない。

久しぶりに潮風にあたってみたいな。

最近、頭痛が酷い。
右後頭部が特に痛むが何故だろう？

吐き気や目眩などの症状はないのでそう心配はないのでしょうけど、ロキソニンを飲もうかというくらいの痛さ。

新型インフルの影で、季節性インフルエンザ（A型）が結構蔓延しているのに驚かされます。
自分は、普段から手洗いやうがいなどを行っていますし、透析施設ではマスクもしています。
風邪を貰わないよう気を付けないと。

＊＊＊
５月５日の記事の花は『マーガレット』らしい。
花の名前は疎くて有名所も完敗やなぁ。

▲自宅の玄関ポーチの横に咲いていた花。
何の花かは知らん（笑）
門扉近くには足長蜂が巣を作っていて（毎年の事）、そこを通る度にビクついています。

養蜂業者はミツバチが足りなくて大変らしいですね。
我が家は、とある業者の蜂蜜を毎年購入しているのですが、肝心の売り物がないらしい。
業者にとっては死活問題ですね。

豚インフルエンザが大事になりつつありますね。
予想外のトンでも無いところからウイルスが拡散しているようですが、市販のマスクでもカット出来るのかな？

私の場合『５ミクロン以上を９９％カット』 という７枚入りで２００円を切るような格安のマスクを買って透析日に利用していますが、こんなんで大丈夫かな？

インフルエンザウイルスって大体0.1ミクロン以下らしいけど、インフルエンザウイルス単体がそのまま体内に入ってくる訳じゃないらしいですね。

空気中に漂う埃（５ミクロン以上）などにくっついて口や鼻から入ってくるらしいので、 『５ミクロン以上...』のマスクでも大丈夫らしいです。
と、ネットで調べるとこういう答えが出てきた。

0.1ミクロン以下対応のマスクはかなり高いですね。

お久しぶりです。
死んでたわけじゃないです。(^^;)

いや〜チトさぼり癖が付いてしまいました。
見ているユーザーさんも減っているでしょうね〜。

身も心も疲れていまして、最近『心室性期外収縮』が増えて参りました。
これまで透析前夜と透析日の朝・昼に飲んでいた『メキシチール』も回数を増やしております。

本日２６日は公休日でして、ゆっくり休ませて貰いました。
明日月曜日は仕事ですが透析がないので昼過ぎまでゆっくり出来ます。

透析が２日空きだと楽ですなぁ。
しかし、昨日今日とさぶい。

今日は１週間ぶりの公休日。
透析後は買い物をしてレストランで食事をしてきました。

久しぶりに『肉（ポークステーキ）』を食べました。
食前酒に赤ワインもいただいちゃったりして、大満足でした。

今朝（４月１０日）８時頃、携帯に間違い電話が二度掛かってきて熟睡中の私を起こし不愉快にさせました。

その後、二度寝したのですが、その間に見た夢が何とも意味深だった。

よく夢で出てくる見慣れた（以前住んでいた）自宅近く（福岡市内）の景色が出てきました。
私は、歩いて帰宅途中でした。

途中に福岡都市高速道路の建設現場に出くわし、「この高速が出来ると便利になるなぁ」などと思いながら高台から高速の高架下に降りたところ、道端に誰かが倒れているのが見えました。

良く見ると自分の『姉』じゃないですか！
心臓はドクドク動いていましたが、抱きかかえて声をかけても返事はありませんでした。

その後心臓が止まったので、心臓マッサージを行うと再び動き出しました。

直ぐに１１９番をし救急司令室の担当者に状況を説明していると、姉が「なにしてるの？」と尋ねてきて意識が戻った様子。

ホッとした所で姉が私に対し「ズボンのファスナーが開いてる」と突然つっこみを入れてきました。
「えっ？」と思って見ると開いてなんかいません。
なんちゅうシチュエーション。

次のシーンでは膝枕をしていた私から「（チト恥ずかしそうに）余計なことをするな」的に離れて夢が終わりました。

現在（４月１０日）も姉はQ大病院に入院中。
やけに入院が伸びています。
しかも今日は姉の『誕生日』。
不思議ですなぁ〜。

＊＊＊
余談...。
二度寝前にも夢を見ていたのですが、これは飛行機事故の夢（飛行機事故はよく見るんだ）。

旅客機が墜落して中から客が脱出する様子が見えましたが、次の瞬間火が噴き出したので、近くにいた私は「爆発する！」と思って急いでその場から逃げました。

そして木陰に隠れた所で大爆発が起きました。
吹き飛んだ部品が頭に落ちてこないか心配で、必死で頭を抱えて震えていました。

今週は長かったなぁ。
４月５日の日曜日からずっと働きづめ。
今日１０日を乗り切れば明日は１週間ぶりの公休日。
ただ、朝から透析なので１日フリーにはなりませんけど...。

気候が良くなったので外回りの仕事は楽になりましたね。
ぼちぼち汗も掻き始めたので飲水量もやや多めに摂れる。
喉が渇いたときには助かる。

4月6日の1日だけで体重が1.6キロも増えてしまった。
目標オーバーだ。

昼間に食べたインスタントラーメンが余計だったか？
どうせならスープ抜きの焼きそば系にすれば良かった。

夜は夜で仕事仲間からアイス珈琲をご馳走になったから、飲まないわけにも行かずゴクゴクと...。
この日は自宅からホットカフェオレ（明治おいしい牛乳５０％で作ったノンカフェインオレ）を持参していただけにバッティングしてしまった...。

体調を良くしようと思えば『睡眠』が一番ですね。
今週は6日連続出勤なので、昨晩から8時間以上の睡眠を取るようにしました。

今夜の仕事場での体の動きはスムーズで軽い感じがしました。
疲れも感じませんので、やはり充分な睡眠は必須ですね。

仕事の翌日に透析がある場合は、５時間の睡眠時間を取るのがやっとなので、こういった日は注意が必要。

シワシワの給付金来たぁ！！！
どうせなら10万円くらい欲しかったが...

なんだかんだ言っても思い掛けない現金が入ってくるのは嬉しいものです。
12,000円じゃ直ぐに無くなるだろうなぁ。
旨い物でも食うか...。

今日はWBC一色ですね〜。

今日は透析日でして、院内でも歓声が上がっておりましたが、私は自分のワンセグ携帯で大人しく観戦しておりました。

私は大のプロ野球ファンで、そこそこ有名なサイト（現在はブログ）を１０年以上運営していますので、日本チームが二連覇できて大変嬉しいです。

膠原病か？リウマチか？などとかかりつけの町医者に言われ、ここ数年、背中の痛みや体の筋肉の痛みで苦しんでいる身内がいるんだけど、結局原因が分からないまま今日まで来てしまった。

私は以前から、「病名もはっきりしないのであれば大学病院で精密検査をした方が良い」と間接的に伝えていた。

そのかかりつけの町医者が異動になり、次に主治医となった医師に「大学病院での精密検査」を勧められ、ようやく当人は大学病院で入院検査を行うことになった。

『筋生検』等で結果が判明したが『多発性筋症』という難病であった。
病状的には軽い方らしい。
現在は、比較的少量のステロイドを経口投与され経過観察中であるが、月内の退院は無理であるらしい。

数年前まで、起床時には起き上がれないほどの痛みがあったという事だが、施設の整った大学病院での検査を早めに行っていれば長年苦しまなくて済んだであろうに...。

グ○コのカフェオーレを飲むと具合が悪くなる癖に、美味しいもんだからついつい買って飲んでしまった。

この時間になって、案の定胸焼けしてきた。
気持ち悪い...。

BOSSのカフェオレを飲んでも何ともないのにっ！

１３日は全国のトップを切って福岡市で桜が開花した。
翌１４日は一転雪とみぞれ模様。
めっちゃ寒すぎです。

先日散髪に行ったのですが、左右の側頭部の髪の長さが違う！
減ったクソなカットをしやがって恥ずかしくて外を歩けませ〜ん。
別の美容院・床屋を探さなきゃ。
もう二度と行かん！

確定申告まだな〜んも手を付けてない！
もう時間がないではないか！
どうすんだろう？

毎度毎度...
１日２４時間じゃ足りん！

今日は透析日ではあるが、公休日でもある。
透析後はお買い物があるが、帰宅後は伝票等を何とかまとめないと。

２７日は東京都心でも雪が降ったそうですな。
各局とも大騒ぎでしたが、大した雪じゃないのに...。

しかし、今年の冬は変な冬だった。
特に２月は異常なほど気温が高い。
しかも雨が多い。
気温に関しては、体には有り難い冬となったなぁ。（２月に限っては）

明けて今日は透析＆仕事。
はぁ〜嫌になってくる。

透析日は全て休みたいけど、その分給料が減るし仕事仲間に負担をかけるから無理。
毎度書いてるが、外仕事はきついな。
悔しいかな、透析患者はデスクワークがお似合いか？

グリーンジャンボを１０枚購入したから高額当選しないかな。

お通じの調子が悪いので、『プルゼニド錠』を非透析日に服用していました。
しかし、『プルゼニド錠』が効かない日も出てきたので、先日『アローゼン』という顆粒を処方して貰いました。

『アローゼン』を非透析日に２度飲みましたけど、２度とも効き目が良すぎて下痢になってしまった。

今日は２度目の服用だったけど、計４回トイレに行って４回目は消化されていない食物が出てきてビックリ。

直前、手足等に痺れが出るなど体調に大きな変化があったので、暫く『アローゼン』を飲むのは控えようと思う。
一時的に『低カリ』にでもなったのだろうか？

私が１０代の頃からIgA腎症でお世話になっている総合病院が遂に（一つの病棟を除いて ）全面建て替えすることが決定したようです。

建設費は１２５億円だって...。
すご〜い額ですなぁ。

この病院は、年間約５１００台の救急車を受け入れているらしく、福岡市内で最も多いそうです。
また、１日の外来患者は約１１００人だそうです。

まぁ兎に角『老朽化』が酷いのと、無秩序に建て増しをしてきたため院内は『迷路状態』になっていて使い勝手が悪かったんですよね。

数年前の福岡西方沖地震でも被害が出た事もあって、新病棟は免震構造で、屋上にはヘリポートも備えるらしい。※病院の近くには活断層が通っている。

診察をしながらの工事らしいので建設期間は３年間と長く、全面オープンは２０１３年１月だって。
パースがないのでどういったビルになるのか分かりませんが、完成が待ち遠しいなぁ。

お通じの調子が悪いなぁ。
レナジェル、除水、食物繊維不足、ビタミンB不足？
兎糞便（とふんべん）だから、大腸内の貯留時間が長いのか？腸内の水分が足りないのか？

＊＊＊
２００８年２月２２日に転職してから早い物で１年になりますね〜。
体力的にハードな仕事でありながらよく続けて来られたし、逆に足腰が鍛えられ心肺能力も向上した。
今ではビルの３〜４階までなら一気に階段で上がれたりもする。
その間息切れはしない。

課題としては、透析日と仕事が重なった時。
透析終了１時間半後には仕事を行わなければならないから体調管理が難しい。

始業後１時間も経つと、筋肉が硬直し倒れそうになる。
仕事直前か、始業後の休憩時に甘い物を食べて脳に糖分をやらないと体が持たない。

木曜日から金曜日にかけて雨が本降りになりそうです。
あいにく透析後に仕事が入っているので天候が気になる。

雨に濡れる時間帯は決まっているのだけれど、その時間帯だけ雨が小降り、若しくは止んで欲しい。
仕事柄強風も困るんだよね〜。

＊＊＊
最近よく食べるので、１日空きで２キロ超えが当たり前になってきた。
時間当たりの除水も６００mLを超えてるし、自分にとっては体重増えすぎ＆除水多すぎ。
それもこれも飲水量多すぎ。
だって喉乾きすぎ(^^;)

記事の更新が亀さんになっておりますが、私はほぼ元気かな？
いや...そうでもないか？

最近、どういう訳か熟睡できないのと、疲れが取れないのと...やはり不健康に傾いているのかな？
薬の影響だろうか？

ただ、食欲は旺盛。

最近はまっているのがパイナップル。
Doleのカットパイン『スウィーティオパイナップル（400g）』を買って食べていますが、病み付きになっています。

透析日のお弁当にも持って行って食べていますよ。
とても美味しいです。

１月は大雪も降って「寒い冬だな」という印象があったものの、２月に入ってから暖冬傾向。
体にとっては有り難い。

不況も手伝って、『冬物』関係で商売を行っている方にとっては大変でしょうね。

チラシが入ってきていましたが、冬物衣料が半額以下になっているのでショッピングでもするかなぁ。

本日は２００８年１２月８日以来の『一日フリー』な日となりました。
約２ヵ月の間、透析してるか仕事をしているか、透析後に仕事をしてるか...。
の何れかだった。

そうそうオペもあったなぁ...。

久しぶりに２４時間を自由に使えると、時はゆっくり過ぎていく感じがした。
長く感じた一日でした。

明日はまた透析後に仕事です。

喉が渇く〜。

どうしても炭酸飲料を飲みたくて、コンビニで『三ツ矢サイダー』を買って飲みました。
『三ツ矢サイダー』なんて何十年ぶりだろうか？

３００mLを全部飲み干したのでしっかり体重が増えました。 (^^;)

福岡に大雪が降った翌日の２５日夜。
仕事中に転倒して体の左側面（左足から左肩まで）を強打したので、暫く湿布を貼って様子を見ていました。

それまで「大したことはないな」と思っていた左肋骨を３０日夜に再び痛めてしまって、息が詰まるほどの激痛が走るので、本日、透析後に整形外科を受診してきました。

検査結果は「ポッキリと骨折はしていない。ただ、骨が重なっていて見えにくいが、骨が裂けているような部分がある」との診断だった。

治療としては『自然治癒』しかないので、透析施設で処方して貰った痛み止めと湿布で何とか騙し騙し過ごすしかない。

喉が痛いくて。
風邪の引き始めだろうか？
気を付けねば。

日付変わって今日は透析日。
今日も透析前のカリを知りたいけど...「検査して」などとは言えないわな。

朝食のめかぶは量を半分にしたし、カリウムが意外に高い牛乳も飲まなかったし、生野菜サラダも食べなかったし、果物はゼリーのものに変えたし、まぁカリは大丈夫でしょう。

一昨日の夕食は仕事場でカツ丼、 昨日の朝はパン食、昼食は（何と）おでん、夕食は豚汁定食（＋サバの煮付けなど）。
体重は2.4kgも増えてしまった。（計算外）

週明け（日）・（月）と２日空きになるので、極力カリウムは抑えました。
これがホントの『仮押さえ』...なんつって...。
これでどれくらいカリが抑えられているのか知りたいけど...やっぱ無理か...。
あ〜あ、自宅で検査できたらいいのに。

数年ぶりに購入したミスド（←急に食べたくなった）を中心にした今朝の朝食。
つっこみ所満載か？

・フレンチクルーラー
・米粉ドーナツ（黒ごま）

・生野菜サラダ（レタス・サニーレタス・水菜・ブロッコリー・プチトマト）
・いちご（佐賀さちのか）
・国産めかぶ（マイブーム中）

・カゴメ野菜生活100　黄の野菜
・カフェオレ（明治おいしい牛乳＋ノンカフェイン珈琲、てんさいオリゴ糖＋きび砂糖）

朝食は毎日こんな感じ。
通常、パン系は『ホームベーカリー』で焼いた自家製パンを食べています。

夕方から本格的な雪になって、１８時現在我が家周辺の積雪は３センチ程度。
まだまだ降り続いている。

今日は透析日。
しかし、仕事は公休だったので良かった...。

科学番組は結構好きで、NHKの『サイエンスZERO』もよく見てます。
まぁ、安めぐみが目当てということは否定しませんが...（笑）

先日は『腸内細菌』の話が出ていました。
最近お通じが不規則で、朝食には必ず生野菜サラダを食べたり、乳製品を摂ったりサプリを摂ったり、あれこれ試しています。

番組内では「人間の腸内細菌は重さにすると1kg〜1.5kgもある」と聞いて驚きました。
顕微鏡でしか見えないミクロな微生物でも、集めるとそれ程までの重さになるとは驚きですね。

サイズは100分の1ミリメートルから1000分の1ミリメートルで、数は約100兆個だと...。
100腸炎...いや100兆円あったら何を買おうか...金の話じゃないか...。(^^;)
成人一人の腸内細菌を繋げてみると地球を２周半もしてしまうらしい。
すげ〜。

今夜（１２日夜）の仕事は寒さとの戦いだった。
今冬一番の厳しい寒さだったなぁ。

仕事の終盤は横殴りの雪が降るし、兎に角、強風のために体感温度は氷点下。
かなり着込んでの作業だったけど、首元と耳の寒さはどうにもなりませんな。

どうせ雪が降るなら数センチでも積もってくれると嬉しいのだが...。

１１日のお昼に、『餅入りぜんざい』を食べたのですが、お餅を食べた途端、右上奥歯の詰め物が取れてしまいましたぁ。

そういえば最近、固い物を噛むと奥歯が痛んでたんだけど、剥がれる前兆だったんですね...
お正月に食べた餅では剥がれなかったけど。

今日は祝日なので行きつけの歯科医院は休診。

火事のニュースが相次いでいますね。
冬場は火を使う機会も多いし、乾燥しているので火の回りも早いから、我が家も注意しないと。
特に老いた（←失礼か？）母親を一人にしている時間が長いので気になる。

＊＊＊
『世界チャンピオン』と謳っている横浜の某中華店から『肉まん・シウマイ・餃子』をセットで購入しました。

昨日、商品が届いたので早速肉まんをチンして食べましたが、期待外れの味でがっかり。
中の『あん』が肉団子のように固くてジューシーさがまるでなし。
それが特徴なんでしょうけど、コンビニの肉まんの方が数倍美味しい。
チンよりも蒸した方が良いのかも知れないが...。

後日、シウマイと餃子を食べます...。

■血圧
１月５日ＡＭ１０：２０＝１９２／１１２
１月５日ＰＭ１：２８＝１８５／１１８
１月５日ＰＭ２：２４＝１３４／７９

午後の１時間で急激に下がっているけど...不思議だ。

年中無休の会社に勤めているので、年末年始は１月１日のみ公休を頂きました。
次のお休みは透析日の６日です。
あと１日頑張ればお休み（透析があるから『もどき』だけど）。

髪の毛も伸びたし切りに行きたい。
月曜日は空いているかな？

近頃、食欲旺盛で少しは太ったかも？
仕事時の夕食は、近くの大衆食堂かコンビニ弁当になっちゃいます。

最近、７−１１の『おでん（たまご・だいこん・厚揚げ）』にはまっていたけど、ここ数日は『ポークカレー』にシフト中。
７−１１の『カレーライス（ポーク）』は初めて食べたけど、これは旨いです！
一昨日は『カレーと肉まん』の組み合わせ、昨夜は『カレーと揚げだし豆腐』をチョイスしましたが、『揚げだし豆腐』は大ヒットだった。

一時期『ローソン』を利用していたが、やはり弁当の旨さは７−１１だなぁ...。

年末年始は福岡も『雪』で仕事も大変でしたが、２日は寒さも和らいできました。
今夜のお仕事も順調に終わり帰宅しました。

『初夢』は見ましたか？
私は幾つか見てはいたのですが、起きたら忘れてしまいました。

良い夢か悪い夢かも憶えてないなぁ。
大概の夢は憶えているのですがね〜。

日付が変わっているので今日になりますが、またまた透析です。
透析後は仕事...。
仕事なんて辞めて治療に専念したい。
だが、仕事を辞めると生活する金がない...。
トホホ...。

■山羊座の金銭運
『山羊座生まれの人には、くじ運やギャンブルの運が全くありません』
だって...。
昨年、夢に出てきたナンバーズ４の４桁の数字を１年以上買い続けていますが未だ当たらず。