2006年02月22日
定食屋で大盛り食った
今日はひっさしぶりにウォーキングをしてきました。気温も高くなって外に出やすくなりましたね。１周１キロのコースを１周して終わり...。途中で雨が降ってきてしまった。
この後、昼飯に行きましたが、行きつけの定食屋さんでタップリ栄養を摂ってきました。バイキング形式の定食屋さんです。今日のおかずは、カキフライ３個にキャベツの千切り。マカロニサラダ。冷や奴。若布のみそ汁。大盛りご飯。以上で５９９円。安いでしょ！
前回、ご飯は『中盛り』を頼んだのですが、おかずが余ってしまったので、今日は大盛りにしました。しか〜し、案の定食べ過ぎ？で少々胃がもたれましたぁ。夜は『めかぶ』や『キムチ』や『サラダ菜』などを食べるなど、ヘルシーに済ませました。
明日は透析日、１キロ残しで水引を行う予定。その夜は、ＰＥＴ検査のために、高濃度の透析液をお腹に入れます。
この後、昼飯に行きましたが、行きつけの定食屋さんでタップリ栄養を摂ってきました。バイキング形式の定食屋さんです。今日のおかずは、カキフライ３個にキャベツの千切り。マカロニサラダ。冷や奴。若布のみそ汁。大盛りご飯。以上で５９９円。安いでしょ！
前回、ご飯は『中盛り』を頼んだのですが、おかずが余ってしまったので、今日は大盛りにしました。しか〜し、案の定食べ過ぎ？で少々胃がもたれましたぁ。夜は『めかぶ』や『キムチ』や『サラダ菜』などを食べるなど、ヘルシーに済ませました。
明日は透析日、１キロ残しで水引を行う予定。その夜は、ＰＥＴ検査のために、高濃度の透析液をお腹に入れます。
- by idechan
- at 06年02月22日 17:54
comments