2007年03月08日
3月6日の血液データ
■３月６日の血液データ
「結構リンが上昇しているなぁ...」と思ったら、検査前３〜４日の間に牛乳を毎日２００ml飲んでましたし、毎日魚を食ってたのも影響しているかな。
しかし、てきめんに出たなぁ。
実は、先週から野菜中心の食事に切り替えました。
肉（豚・牛）を食べるのを控えて（食っても週一程度）、動物性タンパク質は魚から摂るようにしています。
他のデータで気になるのは、中性脂肪ですかね。
たまにガク〜ンと下がるのですが、なんなんでしょ。
「中性脂肪が低すぎるのは良くない」と聞かされてますからね〜。
あとは、女医さんから"鉄"の低下を指摘されました。
全体的に良い数値ですね。
※サムネイル画像をクリックすると拡大します。
- by idechan
- at 07年03月08日 18:40
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