2008年02月11日
体力回復...2/11
お昼は外食で済ませた後、近くの運動公園でウォーキングをしてきました。
１周１キロのコースを１０分で回るというスピードで、今日は３周３キロを歩いてきました。
以前なら、２周も歩くと足腰がガクガクしていたのですが、今日はいつもより速いスピードで楽々３周を歩けたのは体力が戻ってきたと言えますね。
カテ抜去後に胃腸炎を患い半分死んでいましたから、体力の回復が確認できたのは嬉しい。
ただ、ここ１０日程頭痛が酷くて参っています。
決まって右後頭部がズキズキ痛む。
肩を揉んでやるとやや落ち着くものの劇的な効果にはならない。
２３時の血圧は１２９／７２。
- by idechan
- at 08年02月11日 22:53
comments
私も2年ぶりくらいに、１ｋｍくらいジョギングできるようになりました！これまで不整脈頻発で全くできなかったので、初めは歩いて１ｋｍもしんどかったけど、動けるって気持ちいいですよね！
しかし、頭痛注意ですね。肩こりからかいな？
温泉でコリをほぐしては？
最近（ここ１０年）走ってないなぁ。
お腹はまだ出てないからいいけど...。
温泉は行きたいけどまだ行けないので、自宅の浴槽に温泉の素でも入れるかな〜。
『胸郭出口症候群』をなんとかせねば...。
『胸郭出口症候群』ｒって？？？？？？
どうしたん？？？
>>3
左肩をある位置に持っていくと血管が圧迫されて左腕の血流が弱くなるんですよ。
シャント音も小さくなりますし、脈もほぼとれなくなります。
医師には話をしたんだけど、梨の礫なんですよ。
だからＱ大か、ＰＤで通院している総合病院に行こうかと考えているところ。
ただ、紹介状がないと受診は厳しいかな...と思っていますが。
これ↓
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10930100.html
は～！！勉強になりました！
PDの病院だったら、血管造影していますから、してくれるかもよ！
>>5
おっ！
ありがとさんです！
１８日（月）はお腹のＣＴなので、Ｋ先生に相談しよっかな。
でもＫ先生の場合「血液透析を受けている病院の医師に相談してください」と言われるのがオチかなぁ。
以前も何かの相談をした時、似た事を言われたしなぁ...。
そりゃそうですよね。