福岡に大雪が降った翌日の２５日夜。
仕事中に転倒して体の左側面（左足から左肩まで）を強打したので、暫く湿布を貼って様子を見ていました。

それまで「大したことはないな」と思っていた左肋骨を３０日夜に再び痛めてしまって、息が詰まるほどの激痛が走るので、本日、透析後に整形外科を受診してきました。

検査結果は「ポッキリと骨折はしていない。ただ、骨が重なっていて見えにくいが、骨が裂けているような部分がある」との診断だった。

治療としては『自然治癒』しかないので、透析施設で処方して貰った痛み止めと湿布で何とか騙し騙し過ごすしかない。

喉が痛いくて。
風邪の引き始めだろうか？
気を付けねば。

日付変わって今日は透析日。
今日も透析前のカリを知りたいけど...「検査して」などとは言えないわな。

朝食のめかぶは量を半分にしたし、カリウムが意外に高い牛乳も飲まなかったし、生野菜サラダも食べなかったし、果物はゼリーのものに変えたし、まぁカリは大丈夫でしょう。

一昨日の夕食は仕事場でカツ丼、 昨日の朝はパン食、昼食は（何と）おでん、夕食は豚汁定食（＋サバの煮付けなど）。
体重は2.4kgも増えてしまった。（計算外）

週明け（日）・（月）と２日空きになるので、極力カリウムは抑えました。
これがホントの『仮押さえ』...なんつって...。
これでどれくらいカリが抑えられているのか知りたいけど...やっぱ無理か...。
あ〜あ、自宅で検査できたらいいのに。

２９日は透析日でした。
前日からいや〜な予感がしていたので担当ナースさんに「透析前のカリウム値を測って貰えませんか？」とお願いしたところ医師から了承を得たので検査をして貰いました。

結果は１日空きでなんと『６mEq/L』でした。
『６mEq/L』超えは生まれて初めてです。
一瞬ビビリました...。(^^;)

２８日、昼食前に１時間ほど昼寝をしました。
起きると手足の痺れがあって、どうも調子が悪いのでお昼は抜きで仕事へ向かいました。（いちご大福のみ食べた）

夕食は幕の内弁当を普通に食べて何ともなかったのですが、前日から『焼き芋（さつまいも60g）』『ポテチ』『イチゴ』『ミカン』『めかぶ』『プチトマト』等々、カリウム値が気になる食べ物を多く摂っていたので血清カリウム値が高くなっていないか不安だったんですよね。（今回は芋類がアウトだろうけど）

検査して貰って良かった。
２８日の昼食をまともに摂っていたら６以上になっていただろうから黄色信号から赤信号が点っていたかも？

１２月からカリウム値が頻繁に『５』を超えるようになりましたが、（食事の量は確かに増えたが）透析量の減少と、アルファロールとカルタレチンの併用が血清カリウム値の上昇を誘発しているとは考えられないのだろうか？

数年ぶりに購入したミスド（←急に食べたくなった）を中心にした今朝の朝食。
つっこみ所満載か？

・フレンチクルーラー
・米粉ドーナツ（黒ごま）

・生野菜サラダ（レタス・サニーレタス・水菜・ブロッコリー・プチトマト）
・いちご（佐賀さちのか）
・国産めかぶ（マイブーム中）

・カゴメ野菜生活100　黄の野菜
・カフェオレ（明治おいしい牛乳＋ノンカフェイン珈琲、てんさいオリゴ糖＋きび砂糖）

朝食は毎日こんな感じ。
通常、パン系は『ホームベーカリー』で焼いた自家製パンを食べています。

ナースって失敗しても笑ってごまかすくらいの明るさが必要だとつくづくそう思った。

通常、穿刺が終わり、回路の接続も完了すると、透析を開始するわけですが...
本日の担当ナースさん
「それでは始めます...」
と言って運転ボタンを押した後
「あれ？あれ？...」
と戸惑っている様子。

「始める」と言ったは良いが、一向にA側の針先から血液が流れていかない。
「おかしいな？」と良く見ると、エクステンションチューブの赤と青のクランプを開放していなかった。
動くわけないじゃん...。

基本的なミス。

担当ナースさんは通常、「イチ...ニ...サン...シ...」などと数を数えながら手順を踏んで透析器の運転ボタンを押しますが、本日の担当さんはそれが出来ていなかったんですね。

まだ慣れていないナースとは言え、不安な表情で機械を扱うから患者としてはとても心配でならない。

ついでに暴露すると、この方...。
当院に来て数ヶ月になる新人さんだけど、先日、当院看護師長からこういった説明を受けていました。

「このボタンは『ナースコール』といってココを押すと天井のランプが点灯するのよ...」

え〜〜〜！？
ナースコールも知らないの？
びっくらこいたわぁ。
ナースコールを知らないナースなんて、いちご大福にイチゴが入っていないような物だ！
（最近いちご大福にはまっています）
この状態で透析看護を任せられるのだろうか？
心配だ...。

夕方から本格的な雪になって、１８時現在我が家周辺の積雪は３センチ程度。
まだまだ降り続いている。

今日は透析日。
しかし、仕事は公休だったので良かった...。

科学番組は結構好きで、NHKの『サイエンスZERO』もよく見てます。
まぁ、安めぐみが目当てということは否定しませんが...（笑）

先日は『腸内細菌』の話が出ていました。
最近お通じが不規則で、朝食には必ず生野菜サラダを食べたり、乳製品を摂ったりサプリを摂ったり、あれこれ試しています。

番組内では「人間の腸内細菌は重さにすると1kg〜1.5kgもある」と聞いて驚きました。
顕微鏡でしか見えないミクロな微生物でも、集めるとそれ程までの重さになるとは驚きですね。

サイズは100分の1ミリメートルから1000分の1ミリメートルで、数は約100兆個だと...。
100腸炎...いや100兆円あったら何を買おうか...金の話じゃないか...。(^^;)
成人一人の腸内細菌を繋げてみると地球を２周半もしてしまうらしい。
すげ〜。

今夜（１２日夜）の仕事は寒さとの戦いだった。
今冬一番の厳しい寒さだったなぁ。

仕事の終盤は横殴りの雪が降るし、兎に角、強風のために体感温度は氷点下。
かなり着込んでの作業だったけど、首元と耳の寒さはどうにもなりませんな。

どうせ雪が降るなら数センチでも積もってくれると嬉しいのだが...。

１１日のお昼に、『餅入りぜんざい』を食べたのですが、お餅を食べた途端、右上奥歯の詰め物が取れてしまいましたぁ。

そういえば最近、固い物を噛むと奥歯が痛んでたんだけど、剥がれる前兆だったんですね...
お正月に食べた餅では剥がれなかったけど。

今日は祝日なので行きつけの歯科医院は休診。

本日の透析で、Ｖ側の針先が固まった血液で完全に詰まり、Ｖ側の血液回路をＡ側に、Ａ側の血液回路をＶ側に繋ぎ替えてＡ側から返血を行いました。

詰まった時間が除水が終わった直後で、透析開始から５.５時間近くが経過していたので透析自体への支障はありませんでした。

下肢に内出血がみられるため前回からヘパリンを少なく（300/300）しているのですが、今日は回路の洗浄を行わなかったんですよね。
その影響もあるのかな？

Ｖ側の針先が完全に詰まり返血できないなんて事は初めてで、透析機器からの警報が鳴りやまず「何事か？」と思いました。

回路内の血液はＡ側から全て返血出来たのでホッとしました。

火事のニュースが相次いでいますね。
冬場は火を使う機会も多いし、乾燥しているので火の回りも早いから、我が家も注意しないと。
特に老いた（←失礼か？）母親を一人にしている時間が長いので気になる。

＊＊＊
『世界チャンピオン』と謳っている横浜の某中華店から『肉まん・シウマイ・餃子』をセットで購入しました。

昨日、商品が届いたので早速肉まんをチンして食べましたが、期待外れの味でがっかり。
中の『あん』が肉団子のように固くてジューシーさがまるでなし。
それが特徴なんでしょうけど、コンビニの肉まんの方が数倍美味しい。
チンよりも蒸した方が良いのかも知れないが...。

後日、シウマイと餃子を食べます...。

血圧ですが、今朝の起床後は１４２／８７でいつもより低め。
一応、とんぷくのヘルベッサーを飲んで透析へ。

透析中も１４０／９０〜１２０／７０前後で推移。
回収後は１２０／９０と下がやや高めだったが、「何時以来だろう？」ってくらい下がった。

下肢に内出血（原因不明）が広がっているので、次回の透析からヘパリン投与を少なめ（300/300？）にします。

＊＊＊
本日の夕食は、某レストランで『和風ハンバーグ＆生ハム』を食べてきました。
少々塩分が気になりましたが、食べてみるとお肉が甘くてビックリ。
大根おろしも甘くて食べやすかった。
デザートにはショートケーキを食べたので、総摂取カロリーは１,０００kcalは超えたな。
あと１０キロは太りたいので、胃と相談しながら食欲がある内にしっかり食べようと思う。

■血圧
１月５日ＡＭ１０：２０＝１９２／１１２
１月５日ＰＭ１：２８＝１８５／１１８
１月５日ＰＭ２：２４＝１３４／７９

午後の１時間で急激に下がっているけど...不思議だ。

年中無休の会社に勤めているので、年末年始は１月１日のみ公休を頂きました。
次のお休みは透析日の６日です。
あと１日頑張ればお休み（透析があるから『もどき』だけど）。

髪の毛も伸びたし切りに行きたい。
月曜日は空いているかな？

近頃、食欲旺盛で少しは太ったかも？
仕事時の夕食は、近くの大衆食堂かコンビニ弁当になっちゃいます。

最近、７−１１の『おでん（たまご・だいこん・厚揚げ）』にはまっていたけど、ここ数日は『ポークカレー』にシフト中。
７−１１の『カレーライス（ポーク）』は初めて食べたけど、これは旨いです！
一昨日は『カレーと肉まん』の組み合わせ、昨夜は『カレーと揚げだし豆腐』をチョイスしましたが、『揚げだし豆腐』は大ヒットだった。

一時期『ローソン』を利用していたが、やはり弁当の旨さは７−１１だなぁ...。

年末年始は福岡も『雪』で仕事も大変でしたが、２日は寒さも和らいできました。
今夜のお仕事も順調に終わり帰宅しました。

『初夢』は見ましたか？
私は幾つか見てはいたのですが、起きたら忘れてしまいました。

良い夢か悪い夢かも憶えてないなぁ。
大概の夢は憶えているのですがね〜。

日付が変わっているので今日になりますが、またまた透析です。
透析後は仕事...。
仕事なんて辞めて治療に専念したい。
だが、仕事を辞めると生活する金がない...。
トホホ...。

■山羊座の金銭運
『山羊座生まれの人には、くじ運やギャンブルの運が全くありません』
だって...。
昨年、夢に出てきたナンバーズ４の４桁の数字を１年以上買い続けていますが未だ当たらず。

皆様、あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。

早速ですが、新年早々『血液浄化』を行って参りました。
ドライより0.7kgも引いてみましたが、血圧は開始から終了まで160前後で見事なまでに一直線に推移。
透析記録シートの折れ線グラフが折れ線になっていないというオチ。
「少しくらい下がれよ」と思いましたが、私の心臓ちゃんは言うことを聞いてくれませ〜ん。

透析後は『抜糸』も行い無事終わりました。
最近の外科は傷口に『綿』を貼り付けるのが流行っているのかな？

それなりに意味があるのでしょうけど、後の処置を考えると本当に必要なのだろうか？と思った。
『綿』を取り除かないと糸が見えないので、透析担当医さんが剥がすのに苦労されていました。
写真を撮っていないのでどういった状況だか分かり辛いかな？

あっそうそう...
お誕生日おめでとう！　←自分に対して(^^;)