今年一年、アイネット腎をご利用いただき誠にありがとうございました。

納得のいく運営が出来ず、体調と共に何かと不満の残る一年でした。
2010年は少しでも飛躍できる年になるよう努力して参ります。

皆様にとって2010年が幸多き年でありますようお祈りいたします。

2009年12月31日／アイネット腎

29日は約一月ぶりとなる5.5時間透析が行えました。
院内の室温が高く、食後は暑くて汗をかいてしまいました。

この日の夕食は久しぶりに自宅で『すき焼き』を食べましたが、とても美味しくて御飯をおかわりするなど満腹になるまで食べました。
生卵のおかわりは流石に控えました。
お腹がぷっくりふくれております。

2009年12月22日のヘマトが35.2％まで上昇したにも拘わらず、26日の透析時にネスプを40μgも打たれてしまった。

ヘマトが40％になるのも時間の問題かもな。

ヘマトは34〜35％前後でコントロールして欲しいのだけどね〜。
担当医師にはそう伝えているのだが...。

ヘマトが35％を超えてからのネスプ40μgは如何なものかと思うが...素人判断ではあるが...。

■2009年
8/11＝40.0％（ネスプ40μg中止）
8/25＝37.8％
9/15＝34.0％
9/29＝29.5％（10/3からネスプ再開20μg）
10/6＝27.8％（Hb=9.0）
10/20＝26.5％（Hb=8.4）
11/10＝27.9％（Hb=9.0）（11/14からネスプ40μg）
11/17＝29.0％（Hb=9.2）
12/8＝32.4％（Hb=10.3）
12/22＝35.2％（Hb=11.2）※12/26もネスプ40μg

愛車の走行距離が遂に10万キロに到達。
記念に、99,999キロと100,000キロを表示したメーターをパチリ。

今は製造していない古いセダンに５年ほど前から乗っているけど、車高が低いので乗り降りがしにくく、家族から不満の声がチラホラ...。

出来たらミニバンが欲しいのだが...。

仕事から帰宅後、胃がムカムカして気持ち悪い。
あ〜...なんでやろう？

特に食べ過ぎた訳でもないし、拾い食いも...勿論なし。

＊＊＊
今週は火・木・土が公休なので透析日が楽ちん。
３日間とも５時間１０分程度の透析時間なので、毒素の抜けはボチボチかな。

７時起きで弁当を作らなきゃならないのでそろそろ寝ないとなぁ。
仕事日の就寝時間は、大体午前２時以降。
早く寝ようと思ってはいるんだけど、結局午前３時前後になっちゃいますね。

クリニックで処方して貰った『ミヤＢＭ錠』だけではお腹の調子がイマイチなので、ここ数日『ファイブミニ』と『ビオフェルミンVC』を飲んでいるんだけど、余り効果無しやね〜。

結局、今日の所は『プルゼニド』を飲んでスッキリさせた。

↑「なんだろう？」と思っていたら、シロクマのイルミネーションらしい。
福岡天神大丸パサージュ広場にて...（2009.12.14／iPhone 3GS）

福岡では１７日に初雪を観測（平年より４日遅い）。

昨夜（１８日）も小雪振る中仕事をこなし、無事帰宅しました。

いやぁ〜さぶかった。

今年はやけに寒さが身にしみる。

体脂肪率5.0％の体には堪えるな。

死なない程度に頑張るか...。

１４日、福岡天神大丸エルガーラ６階にあるお店（しゃぶ禅 花柚香）で『すき焼き』を食べてきましたが、食べる前に写真を撮るのを忘れてしまったので完食後の写真になっちゃいました。

左上がすき焼き用の鉄鍋ですが、やや濃い味のタレで食後は喉が渇きますが、味は美味しいです。

本日は小鉢がイマイチでしたが、茶碗蒸しはまぁまぁでした。

午前１１時〜正午までに入店すると１０％引きになるのでお勧め。

あっ!! そうそう今回は、御飯をおかわりしました。
水が少なかったのか？　無洗米なのか？　米が硬かったのが気にくわなかったが...。

福岡の週間天気予報を見ると、今週末は『雪』マークが付いていますよ。（福岡市の初雪平年日は１２月１３日で今日になります）

本格的な冬将軍の到来ですなぁ。

外で働くものとしては防寒対策をしっかりやらないと、とんでもないことになります。

因みに新型ワクチンは１０日（木）に打ちました。
副作用としては、その夜に動悸（やや頻脈）がした程度で済みました。

本日、自動車免許の更新に行ってきました。

毎度『交通安全協会』への入会を強いられるので、今回は「絶対断ろう」と思っていたのですが、担当者から一方的に入会を迫られ...
「５年間だと2000円ですが、１年間だと400円ですから１年間だけでも入りませんか？」
の言葉に折れてしまいました。

結局払わされた。
400円くらい払わないとなぁ...。

出来上がった免許の写真を確認しましたが、そこそこイケメン（笑）に写っていたので良かった。
変顔だと絶対人に見せられないからなぁ。

因みに、ゴールド免許なので３０分の講習を受けて終わりましたが、福岡県は後部座席のシートベルト着用率が全国ワースト１だそうです。(^^;)

１２月８日採取の血液データが判明しました。
透析前にiPhoneを使用してKt/Vを計算してみました。

■データ
ダイアライザー：日機装FDX-150GW
血流量：240mL/min
透析液流量：500mL/min）
透析時間：5h

■透析前
BUN：58.8mg/dL
クレアチニン：12.53mg/dL

■透析後
BUN：14.2mg/dL
クレアチニン：4.18mg/dL

今日は新型インフルワクチン接種の日だったんだけど、打つ前の検温で37.2度まで体温が上昇していたので中止となりました。

布団を頭から被って寝ていたせいか？
体が蒸されたとか？(^^;)

＊＊＊
１２月といえば年に一度だけ行われる『透析前』と『透析後』の血液を採取する月。
今日はその日。
年に一度だけ『Kt/V』を計算できる...。
はぁ〜...何とかならんのか？

食欲旺盛。

腹が減って、深夜というのにカップ麺を食べる今日この頃。
塩分過多に注意ですなぁ。

粉末（液体）スープは１／２または２／３をカップに入れ、決して（多くは）飲まない。（一口程度に我慢）

ノンフライ麺をチョイスするようにしました。
油が少なくて胃もたれもしない。
これは良いかも。

しかし、透析患者がカップ麺を好んで食うっちゅうのもね〜...。

本日の透析は５.５時間行えました。
毒素はちゃんと抜けましたかね〜？

夕食はスーパーで購入した『にぎり寿司９貫』。
デザートに『ドーナツ』と『みたらし団子』と『スウィーティオパイン』。
↑変な組み合わせですが、美味しかったです。
最近、『みたらし団子』にはまっています。

食後に「野菜が足りないな」と思ったので、 『キャベツの千切り（マヨネーズ和え）』を食べました。
『キャベツの千切り』は大好きなんですよね。
それと『ブロッコリ』も大好き。
この２種は毎日食べています。