2010年1月30日の富士山。

美しく、神々しいですなぁ〜。

一度は山頂まで登山をしてみたいけど、もう無理だな...。

"羽ばたけ!! 富士の嶺に"

昨年、叔父が前立腺癌で亡くなったので自身も一応検査してみました。
母方の家系は癌家系なのでチト心配なんですよね。

19日（火）に血液を採取し、26日（火）の透析日にデータが戻ってきました。

担当ナースに「検査データが戻ってきました」と報告書を渡されましたが、報告書を渡されただけで何の説明もないので（寝てたし）、ネットで検査値の見方などを自分で調べてみました。

PSA値は『1.19ng/mL』で、基準値の4.00ng/mL以下だったので心配はないかなと。

大体、心配するような年齢でもないんだけど...まぁ検査結果が良かったので一安心。

本日は１年ぶりの眼底検査に行ってきました。
福岡市内の某病院は、病院内外とも『新病棟の新築工事』で風景が一変しており驚きました。

検査結果は、出血はないものの「血管が細くなっている。高血圧の影響だと思う」との所見だった。

前回の検査から１年も経つと主治医も交代していて、愛想がイマイチの女医さんだったなぁ...(^^;)。

２４日（日）は仕事でしたが、お茶（ノンカフェインの韃靼そば茶）と、他の飲料用に500mLのコーラ（カロリー０）を持って行ったのが痛かった...。

まさかコーラを全部飲もうとは...。

昨夜はかなり冷え込んでいたので汗も掻かず、しかし、喉は渇くのでコーラをがぶ飲み。

帰宅後に量った体重が予想以上に増えてしまった。

火曜日が透析なのであと１日ある...摂生しないとなぁ...。

21日は公休日でしたので、5時間20分の透析時間を確保できました。
スタッフの皆さんに感謝します。

19日採取の血液データが戻ってきました。
ヘマトは38.9％とかなり高くなってきました。
今回はリンが高く6.1mg/dLまで上がってしまった。
間食の影響が大きいかなと...。
最近、（お通じにも良いという）『アーモンド（1日８〜10個）』を食べるようになったのも影響しているかもなぁ。

腹部CTの結果、特に問題はなかった。
大腸か小腸かは聞けませんでしたが、憩室があるらしいけどこれは以前にも指摘されていたので問題なし。

19日は2日空きで2.8キロの増えだった。
時間680mLの除水は過去最高。

透析中と透析後、心臓にズキズキする痛みが出ましたが我慢...その後消滅。

仕事も無事終え深夜０時に帰宅。
冷蔵庫の中に、消費期限が19日までのロールケーキがあったのでDoleのピーチフルーツミックスジュース100％で流し込む。

その後シャワーを浴び、現在カキコしています。

最近めっちゃ喉が渇く。
塩分の摂りすぎだろうか？
200mLのジュースなら一気飲みしちゃうな。
今は２日空きの途中なので摂生しなきゃならないんだけど駄目だな〜。

明日は腹部単純CTで、朝は絶飲食なので一食分浮く。
昼は外食なので塩分が気になるな。
夕方からは仕事なので、汗をかくように厚着をして出掛けようかな。

本日の"Breakfast"
肉まん、ブロッコリ、ミニトマト、いちご（あまおう）、ネーブルオレンジ（自家栽培の頂き物）、牛乳割りココア、低カフェイン煎茶。

朝食に『肉まん』を食べる事は余りないけど今朝はたまたま。
冷凍した肉まんを専用容器（ヤマザキパン製）に入れて、2分30秒程チンすれば出来上がり。

大体、忙しい朝の主食は『ライトミール・ブロック（ブルーベリーヨーグルト味）』ですね。

最近、肌荒れが酷い。

唇も乾燥し、特に上唇は縦に切れて血が出ているし、栄養のバランスがおかしいのだろうか？

非透析日にプルゼニドを飲むようになってからは胃の不快感も出てきたけど、それも一因か？

2009年12月27日に撮影した夕景です。（iPhone 3GS）
月の左隣に小さな点として写っているのは金星だと思うんだけど...たぶん。

冬場で、風が強い日の晴天時は夕景や星空が綺麗ですね。

※自動レベル補正済み

☆「金星ではないか」とコメントした写真の星は、『木星です』とユーザーさんから指摘がありました。訂正いたします。

9日（土）の透析時、7日（木）の担当スタッフさんが僕のベッドへ来て謝罪をするんで、「えっ？何事？」って感じだったんだけど、よく考えてみると『イライラデイ...1/8』の投稿を見たのか聞いたのか？
自分のことを書かれているのでは？と思ったのか...それで僕の所へ来て謝罪したんだろうけど全くの勘違いですね。

そのスタッフさんには謝罪を受けるような事をされていないので『イライラデイ...1/8』の投稿は気にしないで欲しい。

しかし、穿刺が始まったのでスタッフさんは慌てて僕の場から離れてしまったので真実を伝えられなかった...あ〜あ、申し訳ないことをしたな。

外食が多いせいか塩分の摂りすぎで血圧が高めになってきた。
時間帯で数値も変わってくるが、190/110以上の時もある。

これまで、仕事から帰宅後の深夜というのは140/80前後で比較的低めだったが、ここ数日は180/110前後とかなり高め。

気温の低下と塩分過多で、心臓や脳血管への負担も心配になってきた。

これから出勤。
今日はここ数日に比べると気温は高め。
それでも日中は６〜７度と今年は寒冬傾向が続いている。
日が落ちると２〜３度、風が吹くと氷点下の体感だ。
気を引き締めて今日も仕事へGO。

7日（木）は、透析クリニックで不愉快な思いを２度もさせられて、イライラしながら仕事へ向かいました。

１つは...
木曜日は薬が処方される日なんだけど、私が利用している院外薬局が「木曜日は午前中で閉まる（このままでは薬を渡せない）」とスタッフが右往左往。

結局スタッフの勘違いで、薬局は午後も開いており一件落着。
透析後にしっかり薬を貰って帰宅しました。
この件は『勘違い＆確認の不徹底』で大したことではない。

ただ、もう１つの出来事にはホントに腹が立った。
内容は書けないけど、近くに別の透析施設があれば転院したい気分だ!!
患者を悪者扱いしやがって!!
イライラ!!

先月（１２月）あたりから頭皮が痒くてたまらないんで、リンデロンを処方して貰って対処していたんだけど一向に良くならない。

湿疹も出来ているので先日、手鏡で頭皮を観察していたら痒みの原因が分かった。

『白髪』がにょきにょき生えてきてるではないか!!

過去にも２〜３本白髪が生えてきたこともあったけど、今回は確認出来ただけで１０本以上という豪華さ。

白髪の生え始めは痒みを伴うという話を聞いたことがあるけど、チトショックやなぁ。

じじぃにまっしぐらか...。

12月31日（木）の透析時に、ネスプを40μgから20μgに減量して欲しいということを当日の担当医に話をし、1月2日（土）から20μgに減量されました。
血液検査は来週にはあると思うので、ヘマトが40％近くへと上がっているのかどうかが気になるところ。

＊＊＊
最近、頭皮に湿疹が出来て痒いので『リンデロン・ローション』を処方して貰った。
効き目はイマイチ。

湿疹の原因がイマイチ分からない....

最近飲み始めた薬に『ビオフェルミンVC』というのがあるけど...関係ないかな？
一応、1/2に減量して様子を見るか...。