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2010年05月09日

栄養バランスを考えないと...5/9

透析日は7時起きで弁当を作って通院するのですが、透析後に仕事がある場合、体調が良ければ(時間もあれば)帰宅後に夕食用の弁当を作る場合があります。

8日(土)は前日にカップ麺(ちゃんぽん)と菓子パン2つを買っていたので、夕食はこれで済ませました。

あとから反省したのですが、コンビニ弁当でも良いのでバランスの良い幕の内系の弁当でも買って食べれば良かったかなと...。

カップ麺に菓子パンじゃ〜体に良くないよね。

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